广西卫视102岁长寿秘诀
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广西卫视102岁长寿秘诀(103岁老人长寿秘诀竟然是)
长寿老人的秘诀具体如下1食物多样，谷类为主，粗细搭配2多吃蔬菜水果和薯类3每天吃奶类大豆或其制品4常吃适量的鱼禽蛋和瘦肉5减少烹调用油，吃清淡少盐膳食6食不过量，天天运动，保持健康体重。 长寿最重要的是心态，至于山水风光，无污染食品都是次要的，我始终认为人心决定一切。 活到112岁且无痛苦地安然离世，严幼韵的这一圆满背后，是她一生践行的“不要纠结于往事”的终极体现相比那些让人眼花缭乱的养生观，严幼韵的长寿秘诀显得很有些不一样，她的很多生活方式甚至是与养生观背道而驰的但她。 生命之光”的4至14微米波长的远红外线在...
广西卫视102岁长寿秘诀 -
广西卫视102岁长寿秘诀(102岁老人的长寿秘决视频)
被称为102岁的年轻人20世纪老汉有个爱好，最爱吃冰糖，家人说，老的时候胃口大开，三天就能吃一斤冰糖老年人长寿的秘诀是锻炼那位老人每个月能得到300多元的补贴1月10日，老人对着镜头兴高采烈地说派对很棒。 活到112岁且无痛苦地安然离世，严幼韵的这一圆满背后，是她一生践行的“不要纠结于往事”的终极体现相比那些让人眼花缭乱的养生观，严幼韵的长寿秘诀显得很有些不一样，她的很多生活方式甚至是与养生观背道而驰的但她。 据史书记载，孙氏70高龄时，唐高宗召见他，见他精神饱满面色红润步履稳健，就问他健身长寿的秘诀，他笑着说我...
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性爱的十大健康效应
性爱的十大健康效应 性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。最早的时候，人类还不知道性交还具有繁衍后代、生育小孩的功能，直到17世纪有了显微镜，才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一样游动的精虫，这个有尾巴的“小虫子”能够使女人怀孕。后来性学专家不断地研究，发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，具有提高免疫系统的功能。中国性学会常务理事、广东省性学会副会长朱嘉铭在广东省第七次学术年会上介绍了美国和日本最新研究：有规律的性生活具有十大健康效应。 1、锻炼身体 宾夕法尼亚医...
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我们采访了几百对夫妻，发现了其中一个共同的秘密
我们从某知名短片内容中看到一位叔婆患有阿尔兹海默症，但叔公从来没有把叔婆当作病人来看，仍然带她去看京戏、电影、吃早饭、在街道上散步。 叔婆晚年患病，叔公反而觉得没有任何理由要去嫌弃叔婆，他觉得我照顾她，我陪伴她，我爱她是理所应当的。 十点君认为，这大概就是爱情最美好的样子吧。 你一定想过这个问题：人的这一生，到底是结婚好还是不结婚好？ 选择单身，一人吃饱全家不愁，没有人和你吵架，也不会遭遇出轨、变心、离婚，更不会有人限制你的自由。 选择结婚，不管回家多晚，总是会有人为你留一盏灯，厨房有热饭，...
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幸福的古巴人民[已扎口]
![幸福的古巴人民[已扎口]](http://szobama.com/zb_users/theme/qkmone/include/random/8.jpg)
参考消息网7月1日报道 新媒称，两位古巴老人圣托维尼亚和贝里约斯分别在今年1月和5月庆祝102岁生日，她们在分享长寿秘诀时都不约而同地提到美好的家庭生活，表示家人的关爱令她们不觉孤单心情愉悦。如今她们都是“120岁俱乐部”的潜在成员。 据新加坡《联合早报》网站7月1日报道，古巴是世界公认的长寿国家，平均寿命是79.5岁，而在目前的1120万人口中，有2070人的年龄超过100岁，是百岁人口占总人口比率最高的国家。 报道称，尽管古巴是个发展中国家，但古巴人的平均寿命却可媲美很多发达国家，这一现象引起专家及...
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