和尚不运动怎么还长寿秘诀
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虚云老和尚到底活了多少岁？他的一生是如何度过的？
这是一位老出家人暮年的回忆，句句出自老人之口，字字发自老人之心。老人的经历极富传奇色彩，有些简直难以置信。这篇回忆表达了老人对他一生最敬仰的虚云老和尚的怀念之情。 我俗名李荣，法号圣安，属牛。十五岁时跟随虚云和尚，三步一磕头，历尽艰辛，前往五台山朝拜还愿。半个世纪过去了，虚云老和尚也已经过世三十多年了。每当想起跟随虚云老和尚身边的日子，心中总有一种无限的思念和敬仰。虚云老和尚的一言一行、一举一动时时浮现在我眼前，就好象我仍然在他老人家身边。 虚云老和尚德高望众，修行深，博学多才。尤其在修建庙宇方面，在中...
和尚不运动怎么还长寿秘诀 -
和尚不运动怎么还长寿秘诀的简单介绍
这种不运动却长寿的老人，心态往往比年轻人好很多不仅是相对年轻的老年人，很多中年人也达不到这种轻松乐观的心态，所以乐观是长寿的秘诀在老年人的饮食中，我们经常这样理解老年人，我们需要使用富含蛋白质和膳食纤维的食物；因为我没有欲望，所以我善于保持身体的自然活力其实，这位老和尚的意思就是在劝说人们不要沉溺于放荡和财富，而要心地纯洁要欲望少要清心寡欲，这样才可以获得更长的寿命然而，尽管这位老和尚长寿，他却并没有参加这；中医有一句话“筋软一寸，寿增十年”人身上筋很多，究竟是哪条筋越软，人就越长寿呢研究发现，人脚部的筋越软，人就...
和尚不运动怎么还长寿秘诀
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