健康秘诀长寿歌(祝健康长寿的歌有哪些)

有利健康，有利休息129养生八字诀童心猴行蚁食龟欲像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲 130长寿歌懒生疾病把祸招，勤能延年是瑰宝天天走步多锻炼，养性气功太极拳。

十叟长寿歌在民间广为流传“昔有行路人，海滨遇十叟，年皆百余岁，精神加倍有诚心前拜求，何以得高寿一叟拈须曰，我弗嗜烟酒二叟笑莞尔，饭后百步走三叟颌首频，淡泊甘蔬糗四叟拄木杖，安步当。