怎么看网络平台的养生专家们，如微信平台、央视等？

谢题主和平台，养生这个词汇无非是两种，一种是饮食，一种是肌肤，现在大街小巷随处可见各种各样五花八门的养生馆，这种养生馆是针对老年人的，过去人均寿命短但是疾病嫌难杂症少，现在虽然人均寿命长可是各种各样的疾病很多，而且还年青化，所以各种养生馆由此而生，有些老年人为了能够长寿，加上各种养生馆的宣传于是这些老年人就参入其中，能不能起作用不得而知，反正有的养生馆开了一段时间倒闭了。饮食方面的养生问题我个人认为只要科学的搭配，营养健康的饮食，养成良好的饮食和卫生习惯就可以了，只要防止生病想长寿是没有问题的，这个养生专家那个养生专家，网络上电视上宣传讲座你要愿意看就看不愿意看就按着自己的饮食习惯就行，看头条说去年有一位养生专家才五十九岁就病逝了，他倒是天天讲养生怎么寿命还那么短？关于养生等问题还是在于你个人，回答是否有误请指教谢谢。

一、疫情到今年已经3年了，可能还会持续！普通人应该如何生存下去？

1.不要轻易开店。作为没有太多资本的普通人，不要轻易尝试自己创业，这个原因非常简单，就是在疫情如此反复的情况下，创业的不确定性增加，疫情一来，对于店铺的打击是巨大的，很多店铺刚装修好就遇到了疫情，这种打击，对于普通创业者是灭顶之灾。

2，抓住工作的机会，无论有多么艰难，都不是绝路。现在小微企业生存艰难，大厂也在裁员，能有个工作机会是幸运的。灾难的大背景下，能有个稳定的工作，多么难得。这个时候，有吃的，有用的，家里的老老小小有保障才是第一位的。个人的生存放在第一位，个人的发展和理想可以稍微等等。假如现在失去工作，能够再找到工作就很难了，失业等于失去生活的保障，这可不是危言耸听。就我个人的小公司来说，疫情初期我们倒闭，我们的员工有的现在还没有找到工作。现在最要紧的是有份工作保障生活。

3，不要轻易借贷。不要借钱给别人，也不要轻易借钱。疫情发生时，没有收入，却有贷款要还的人，他们的生存难度可想而知。除了还活着，几乎没有了一切生活的快乐。借钱给别人，大概率难以收回还款，因为不难他也不借啊，此时的大环境下，借了他也难以还款啊，除非是救命，否则，钱就是我们自己的命。

4，做好储备。这三年的经验告诉我们，做好储备多么重要，无论是生活用品，还是资金。但凡有一点机会，就要储备些钱和耐储存的日用品，比如粮油，基本的药品，要按“战时”的要求做好准备，因为，可以这样说，大的灾难，就是人与自然的战争，我们要做好打持久战的准备。

二、济南一女子家中发现650年前武功秘籍手抄版，难道武功秘籍真的存在吗？

济南一女子家中发现了650年前的武功秘籍，这条新闻今天上热搜了，恐怕很多朋友都迫不及待的点开看个详细了吧？有些朋友可能还不知道事情经过，下面我先说一下怎么回事，然后再谈谈自己的看法。

650年前的武功秘籍

这本武功秘籍是孙女士的家传之宝，名字叫做《文王八卦秘诀》，听起来就有武功秘籍的味道，全书大概有50页之多，保存完好，其中有刀枪棍和一些武术步法，这本秘籍的书页是用麻纸材质，非常细腻坚韧，都已经过去这么多年了，书页上的信息依旧清晰可辨，没有一点泛黄及变形，前段时间孙女士家里装修才把这本书又翻了出来，发现颜色已经略微泛黄了，由于自己不懂得保存维护，就想把这本武功秘籍转给有缘人，也希望能发挥这本秘籍的价值。

历史价值大于本身价值

我觉得这本秘籍也就是个文物吧，里面记载的所谓秘籍不会有多大的实用性，这本秘籍还配了一些插图，上面大家也看了吧？这些插图也看不出什么来，和孩子们的涂鸦差不多吧，搭配的武术口诀看的不太清楚，一定也是用古文写的比较晦涩难懂，而且武术这种东西还是以练为主，只凭着几句口诀，又能琢磨出个什么花儿来，所以我认为这本书的历史研究价值要大于本身内容的价值，可以捐献给国家让专人研究一下。

武功秘籍只存在于小说中

现实中哪有什么武功秘籍，小说属于文艺作品，是虚构的，里面的大侠一条就是几丈高，掌风就能打死人，这根本不符合科学规律，内功什么的就更扯了，和修习的年龄相关，年纪越大内力越深厚，七八十的老人比20多的小伙子厉害多了，这都是不可能的事情，这本秘籍的强身健体效果可能还不如现在的广播体操。