101岁老爷子长寿秘诀(1420名百岁老人长寿秘诀)

长寿的秘诀就是保持呼吸不要断气长寿的几个要素第一基因，先天基因比较好第二乐观，第三饮食有规律 第四，心理平衡，第五，适量运动。

但是104岁的王爷爷却说，想要更健康，还得少做一些事百岁老人的长寿秘诀不是喝水，也不是锻炼，而是尽量少做一件事 百岁老人的长寿秘诀除了喝水和运动之外，这件事也应该尽量少做 是老爷子说的这件事也并不难，就。

可是每次带他去体检，医生都说老爷子各项指标都很好这么大年纪也没有高血压什么得，比一般小伙子身体还要强一些人类长寿的秘诀具体是什么真的没办法说清楚，但是显然专家说的不一定都是准确的总之知足常乐 吃得香，穿。