包含107岁书法家长寿秘诀的词条

因为写字要绝虑凝神，心平气和，精神状态完全进入“静”的境界，一静而制百动久之使书写者的身心得到锻炼，达到宁静致远，自然也就使人延年益寿。

古往今来说书法能使人健康长寿，并非虚传下面重点谈谈练字对人体健康的影响练字，就是炼人练习书法者需天天临帖，需将全身之力通过腰，肩，臂，手的协调之力，汇聚于笔端，在纸上挥洒书写时带动了指，腕，肩，腰。

只能说是对长寿有益，练书法能陶冶人的情操，能让人心平气和，对长寿当然有帮助，许多书法家的寿命都是很长的。

下联进一步强调了一个人只要注意修身养性，行为端正，品德高洁，心地善良，则是褒是贬，历史自有公论这种坦荡胸怀，有利于身心健康享寿107岁的现代著名书法家孙墨佛说“长寿秘诀，首先是要做个好人，事事无愧于心。