有哪些特征是长寿的人普遍具备的？

50岁是知天命之年。这个年龄要想过的健康快乐，我认为最重要的是要具备以下三个特点：

一是要放下。五十了，不要再过度盯着功名利禄。《道德经》云：祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。如果放不下这些身外之物，必然徒增烦恼。如果为此再挣得头破血流，那健康就失去了根本。

二是要释然。五十了，该努力的都努力了，该得到的也基本都得到了，或许还有很多未了之愿，但是人生本来就是有遗憾的。《道德经》云：有之以为利，无之以为用。要学会把心灵“清零”，以释然轻松的状态对人待物，坦然享受人生的第二个青春。如果天天盯着未得之物，垂足顿胸，唉声叹气，甚或是痛哭流涕，那么健康必然会难负其重。

三是要注满。太阳之所以伟大，就是在于它能够把光亮和温暖时刻注满整个世界！《道德经》云：用其光，复归其明。五十了，就要试着让乐观注满整个心胸，让自己时刻散发着快乐的光芒。让开心幸福照亮自己之际，也就是你用自己照亮他人之时。你自己成为了散放“温暖和光亮”的太阳，那么你的人生”世界”就很难再有“阴影”存在！如果天天让烦恼充盈心间，让消极时刻与你相伴，那么最终你会把自己锁于无边的黑暗之中，如此，人的健康和生命也就基本走到了尽头！

个人之观点，欢迎指正！