探索世界长寿之乡-广西巴马长寿之谜

　　探索世界长寿之乡-广西巴马长寿之谜

　　 对于很多人而言广西巴马是一个新鲜的地名，它的旅游开发还处于一个初级阶段，但它却是国际公认的继苏联的高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔班巴、中国新疆的南疆一带之后的“第五大世界寿乡”，而第五次全国人口普查时，巴马有80到99岁老人3160位，百岁以上寿星74位，其中年龄最大的116岁。每10万人中有百岁老人31.7人，长寿率位居世界五大长寿乡之首。巴马已经成为著名的养生福地、自然医疗之乡。每年有来自全国各地甚至世界各地的候鸟老人，他们当中大多数患有心血管系统疾病、糖尿病等慢性疾病，到了巴马竟会神奇地不治而愈或者好转。

　　　　　　来自世界各地的长寿科学研究专家经长期调查后总结出了包括遗传基因、饮食习惯、生活态度、良好的外在环境等十几种因素，这里集中了世界其它长寿地区所有的长寿因素——阳光充足，温度适宜，负氧离子含量高，生活用水取自无污染河川，可屏蔽有害射线的天然大磁场等等。

　　　　　　与巴马县紧密相邻的百色地区，却属非长寿地区，其百岁老人比例为百万分之8.4，稍微低于全国老人的平均长寿率百万分之14.4。经大量科学勘测及对比性研究发现其水质也为碱性，同样含有多种微量元素;环境与巴马类似，无工业污染，空气洁净度也非常高，负氧离子含量与巴马近似;饮食习惯、饮食结构、人文生活、婚俗习惯都与巴马几乎完全一样。但是，百色并非长寿之乡。百色与巴马唯一不同之处在于地磁不高，没有小分子团化的水和食物，得出的科学结论是：食物和饮用水中的小分子团化才是巴马长寿的最主要原因。

　　　　　　候鸟老人到巴马后，顽疾不治而愈，其主要原因也是食用了这些小分子团化的水和食物。这种小分子团化的水和食物在巴马随处都可以吃到、品尝到、感受到，而这种小分子团化水和食物的口感正是“和”的养生之味。以红星二锅头为例：在百色地区红星二锅头的口感是辛辣、刺鼻的口感，但在运输途中越接近巴马，二锅头的口感就变得越绵柔、顺口。这是因为地磁使巴马的食物和水小分子团化。据研究除了地磁可以得到小分子团化的水和食物以外，还有远红外线亦能将水和食物小分子团化。产生远红外线的材料有：生物碳、碳纤维制品、陶瓷、电气石（也称碧玺或托玛琳）等，为了验证这一说法，我们拿“德*”碧玺养生餐具做实验，得出的结果是它能将普通食物和水变为一种柔和的口感，这种柔和的口感与长寿之乡巴马的食物口感一样柔和。

　　　　 人到退休之年,到哪里去颐养天年、游走观光这个问题就现实地提出来了.提与不提是不一样的.提,就要考虑时间地点和是否能离开习惯己久的老地方，是否能适应、是否能实现这些问题.如果这些问题都能逐一解决的话,提就是对的.不能够解决当然就不能提了.凡是想到外地休养的人都是需要有一定的生活历练,经济条件也是说得过去的.所以到哪里去,就成了这些想走出去，去享受大自然的恩赐、享受自由的人们普遍关心的大问题.你必须寻找一个不光宣扬的好，还要你个人认为好的，认为符合自己要求的地方.

　　　　　　巴马的甲篆乡坡月村是一个很不错的地方，近年来己经形成了初俱接待规模的所谓候鸟落脚地.坡月附近一公里处有一个巨大的岩洞,这是巴马的一个主要风景区.来这儿休闲的老人们就是奔这个被称作”百魔洞”的天然环境吸引来的.据测量,百魔洞的空气负氧离子高达五万个/平方厘米.而北京等大城市还不足二千.从百魔洞下方流出的巨泉，是发源成颐养了众多百岁老人的长寿河流--盘阳河.盘阳河水的真正源头还在七八十公里以上的大山谷中,经过四次出没地表,水分子充分地接受了地底各种微量元素、特殊的地磁场以及弱碱土地如岩石、矿物质和多种金属微尘的留滞、滋养、磁化、碰撞、阴阳平衡和气温的冷暖变化调节.所以这条河的水是呈微碱性的小分子团六环水.这种水对人体的肠胃、呼吸道和心血管有很好的修补调节作用.所以历史上流域两岸才养育了数不清的百岁老人.至今健在的百岁老人有七十多人，占全县人口的十万分之三十一，而国际上规定，人口比例中百岁老人达到十万分之七就可成为长寿之乡.巴马百岁老人远远超过这个比例，所以才能被国际卫生组织命名为世界第五长寿之乡.也所以才有全国各地的养生、养病、养老、休闲、旅游观光的各式各样的人群到这里荟萃，或小住或久居.

　　　　　　来巴马坡月村只住十天八日或三两月就走的，也就是被媒体称之谓候鸟族的占绝大多数.购房或租房长住的只是少数,但逐年有上升的趋势.目前常住的，基本上都是那些多年来一直有这样那样的顽固性疾病，来巴马住下得益匪浅后不想走了，留下来买了房或租了房的老人.不管何种形式的,只要是外地人,大家走到一起来了，就都是朋友.朝朝暮暮、三三五五,大街上、小河边、洞穴中、山坳里、公路上碰到一块,目的只是一个:上百魔洞去!去百魔洞喝水.

　　　　　　百魔洞离县城二十九公里,现在坐公交只要3元了.这是巴马的第一路公交车，是专为外地人来巴马观光旅遊、做長寿考查、或休闲颐养的人们开设的，一路公交的开设显见了当地政府和有关部门对长寿养生、旅游经济的重视.公交车的终点站就是百魔洞.

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一、世界长寿之乡四宝是那些？

　　广西壮族自治区的巴马瑶族自治县，是国家级贫困县，也是世界第五大长寿乡，每10万人中拥有30.98位百岁老人。巴马属南亚热带至中亚热带季风气候区，年均日照总时数1531.3小时，年均气温18.8℃—20.8℃，全年无霜期338天，年均降雨量约1600毫米，相对湿度79%。空气中负氧离子含量丰富，空气中负氧离子含量每立方米最高达20000个以上，比一般内陆城市高出几十倍.巴马是世界著名的五大长寿乡之一，近年来巴马旅游热，巴马特产也得到了广大游客的喜爱。以下跟网友推荐巴马四宝。

　　巴马油鱼

　　巴马油鱼对水质要求非常高，还无法人工养殖，所以产量很低。巴马油鱼重量轻，每500克20条左右，但巴马油鱼的食肉率很高。据当地厨师介绍，剖鱼时，只需用刀尖轻轻划破鱼鳃下面的部位，挖出有苦味的鱼胆，无须解剖鱼身，洗净入锅煎熟即可食用。巴马油鱼骨细，所以吃巴马油鱼可以不吐骨头。

　　巴马香猪

　　巴马香猪是一个具有悠久的饲养历史和稳定的遗传基因、且品质优良而珍贵稀有的地方小型猪品种。1995年3月，巴马被国家特产经济专业委员会命名为“中国香猪之乡”之后，巴马香猪便作为地方特产载入了史册。巴马香猪性野早熟，外貌清秀，体型矮、小、短、圆；饲养粗放，适应性和抗病能力强；成年最大个体45KG左右，种母猪一般利用年限为八年，最长可达十四年。巴马香猪举世闻名，皮薄肉细，胴体瘦肉多，肌肉鲜红。

　　巴马火麻

　　火麻的含有维生素E、B、、卵磷脂、微量元素和火麻仁蛋白“完美蛋白质”和多种氨基酸，可有效改善因对电脑产生的视力模糊症状;卵磷脂和维生素E能提供细胞养分抗衰老，目前市场上甚至从提炼相关营养素作为护肤品;同时富含锰锌硒这些专门抗辐射的微量元素，火麻糊目前已成为家庭常备长寿食品。

　　巴马手工红糖

　　世界长寿之乡巴马，是遗落在人间的一片净土！巴马长寿村，地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。

　　很多养生人士、专家纷纷慕名而，在当地做起来候鸟人，有的专家学者更是对巴马的长寿奥秘进行探索，更让他们觉得不可思议的是，很多百岁老人，得了风寒，或者感冒，只要喝上几碗热热的红糖姜糖水，然后把棉被盖上，好好睡上一觉，起来便觉得好很多！红糖到底是做做的，为什么有如此功效呢？

　　根据古代红糖传之于中医古籍，李时珍撰著的《本草纲目》记载：砂糖（红糖）“和脾缓肝”、“补血、活血，通淤以及排恶露”。中医学认为，白糖过于纯净，其中几乎不含微量元素，其营养功效自然不可与红糖同日而语。性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血的作用。现代医学研究证实，红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。从古时已将红糖作为排露的必备用品。

　　根据一位百岁老人的叙述，巴马红糖民国时期比较盛行，一直保存着传统的工艺到今天。巴马的红糖是以甘蔗作为原料，含有95％左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深，使红糖呈现出不同深浅的红褐色。

　　那么我们就先来了解巴马红糖的制作过程：

　　第一步：选材 选择优质的甘蔗作为原料

　　第二步：清洗：

　　第三步：榨汁：

　　第四步：熬糖：

　　第五步：赶水

　　第六部：打砂

　　第七步：倒模

　　第八步：切割

　　第九步：成型

　　巴马古法红糖遵守古训，一直沿用古老方法制作而成，品质上乘。

二、为健康投资——世界第一长寿之乡.广西三门海.世界寿源城项目介绍

　　联合国认定的世界五大长寿之乡，有两个在中国，一个是广西巴马地区，一个是新疆和田地区。而广西巴马是世界五个长寿乡中最后一个被发现的，但后来居上，成为世界五大长寿之乡之首。

　　校工会本着为教职工服务的宗旨，在城市及工业化发展带来水系、土壤、空气污染的背景下，与部分兄弟院校共同实地考察了以广西巴马为代表的“东巴凤长寿带”：

　　1、当地人普遍健康长寿，百岁老人数量世界第一。当地人几乎没有高血压、高血脂、高血糠、糖尿病、癌症、肿瘤、肥胖等疾病，很多外地人在巴马疗养，身体状况普遍得到改善，多种病情普遍得到缓解，而离开长寿带，周边的县市没有明显的长寿现象。

　　2、经中国科学院、日本、德国的专家长期研究证明，长寿带确有经科学证明的长寿要素，如高达0.6高斯的高地磁、远红外线的阳光、富含2万-12万高负氧离子的空气、天然弱碱性的小分子团磁化矿泉水、富含锰、锌的食物等。

　　3、经过联合国教科文组织评选，因长寿区凤山县具有一定规模的地质遗迹景观和原生态的环境条件，联合国2010年认证授予了长寿区凤山县“世界地质公园”称号，这一地区成为世界级的重点保护区。广西政府也将“东巴凤天大”五个县定位为“长寿经济特区”，从政策层面保证了未来开发的潜力和维护原生态环境的条件。

　　东巴凤长寿带山多地少，故称之为“八山一水一分田”，长寿资源高度稀缺，现正处于开发阶段，未来三至五年内，该地区有望建成为世界级的养生地。因此，特面向教职工，包括知名学者、学术带头人等高知群体推荐关注世界长寿之乡的项目,为教职工养生疗养提供信息,搭建服务平台。

　　校工会经过多方考察，与山水德弘长寿养生机构建立合作关系，共建养生基地。山水德弘依托世界长寿之乡的独特条件，延揽大陆、台湾优秀养生管理团队,服务产品内涵丰富。为我单位会员定制专享服务，包括团购巴马活泉、团购长寿景区产权式酒店公寓、山水乡居异地养生、健康照顾长寿管理等产品和服务。

　　有意向参与的养生爱好者，请留言。如需咨询，请致电养生养老顾问：13257789663李保锋、洽谈合作的请联系QQ 310083777详谈！本信息长期有效。

　　巴马活泉---新水.新生活

　　巴马活泉

　　1、世界第一长寿之乡—广西巴马县巴马镇有一座山，名叫活山，活山的半山腰有一眼泉，名叫活泉。活泉水一年四季水质恒定，水温恒定，水量恒定。可以直接饮用，口感清爽。经国家权威部门检测，巴马活泉水质属于弱碱性矿泉，PH值为7.8,富含钙、镁、锶、偏硅酸等矿物，属于天然的中硬度稀世好水。

　　2、据广西巴马长寿研究所陈进超教授测定，巴马活泉水源地地磁达到0.6高斯，负氧离子高达6万，国家地震局检测，巴马活泉水龄3390年，就是说活泉在地下与地磁相伴了3390年，活泉已经被超强的地磁深度磁化了。即使巴马活泉离开了巴马，也能在多年之内保持活性，巴马活泉因水龄最长，活性钙含量最高，被誉为寿乡第一泉。

　　3、巴马活泉水源地是中国寿星排行榜冠军128岁寿星罗美珍的家乡。巴马活泉水源地的人们，常年饮用的就是半山腰自然涌出的活泉，因而普遍健康长寿。很多人来活泉水源地取水疗养，每天喝2.5L活泉，一周可以缓解便秘和慢性肠胃炎，3个月可降低高血压、高血脂、高血糖、高尿酸指标。常年足量饮用，有很好的减肥效果，还可保持骨密度，防治骨质疏松。

　　4、巴马活泉食品饮料有限公司总投资1.5亿元，采用世界一流的全自动生产设备，在巴马活泉唯一水源地建厂灌装。CCTV4“中国新闻”报道：在2012年首届“好水·中国”品茶鉴水大赛上，十五个品牌的矿泉水入围决赛，包括农夫山泉、冰川领秀，5100等，巴马活泉摘得金牌，荣获 “梅花雪”大奖桂冠。

　　科学的喝水建议：

　　1、为了您的健康长寿，请学会帮助自己和家人选好水，学会主动喝水，每天保持2.5升左右。人是水做的，人的脑积液含水量99%，肾、肺等脏器含水量85%以上，血液含水量80%以上，皮肤含水量70%，喝水少、不会喝水、喝被污染的水都容易生病。

　　2、几个重要的喝水节点：清晨起床一杯水，午餐前半小时一杯水，晚餐前半小时一杯水，睡前半小时一杯水。其余时间小口喝，一次不要喝太多，也不要等口渴了才喝。

　　3、超过90%的人都是水盲，不知道水是最好的药，会喝水不生病，喝对水才健康，建议您选读北京食品学会理事长蔡同一教授著《生命之源—水与营养》，美国巴特曼医学博士著《水是最好的药》，日本藤田纮一郎著《水决定健康》。或上网查巴马活泉。

　　水价和订购途径

　　人体水循环一个小周期28天，据此，特别设立了:

　　1、30天体验卡：330元/60瓶，共90升。

　　2、年卡：3600元/600瓶，共900升。（酒店业主优惠600元/年）

　　巴马活泉在传统的商超渠道，售价高出团购价格二倍以上，团购的巴马活泉只针对单位会员，仅供本校教职工个人或单位集体订购，可开具正规发票。体验卡每人限订2份。

　　空气无法改变，好水可以选择，喝好水，健康长寿！

　　百闻不如一见，也欢迎您到广西巴马长寿之乡亲身体验巴马活泉，游览世界地质公园。有意向订购的养生爱好者，请留言。如需咨询，请致电养生养老顾问：13257789663李保锋、洽谈合作的请联系QQ 310083777详谈！本信息长期有效。

　　团购看房

　　世界长寿之源—广西三门海70年产权

　　四星级养生酒店公寓

　　只提供给北京的大学单位会员。

　　团购的70年产权式酒店公寓位于世界五大长寿乡之首、广西巴马的“母亲河”盘阳河的源头---凤山三门海“世界地质公园”生态核心景区内。项目当地具有自然独特、经科学证明的高达0.6高斯的高地磁、远红外线的阳光、高负氧离子的空气、天然弱碱性的小分子团磁化水、富含锰、锌的食物，同时引进台湾长庚养生服务理念，并以

　　“房产自住、托管经营”：自己不住时交给酒店管理，业主分红“异地置换、乡居度假”：可置换到桂林、台湾、法国、马尔代夫、巴厘岛、瑞士等地度假。

　　“健康照顾、长寿管理”：养生时定期健检，中医护理

　　“生态食品、会员专供”：团购专供巴马活泉、长寿粮油等

　　“书香品味、鸿儒社区”：专家养生楼，琴棋书画，诗酒茶香

　　“书院结庐、国际交流”：书院讲学论道，山水内外宾朋

　　等六大“服务要素”，打造以高校学者、教师为业主主体的高素质、高品味、国际化、生态型山水乡居养生文化酒店。

　　世界长寿之源土地资源极为稀缺，又是70年大产权的酒店公寓，一房三代养生，房均价为10000元起价（含四星级精装修，拎包入住），面积为32至64平米不等。现面向高校教职工开展团购活动，校工会会员全部执行9折购房。

　　为方便教职工参观考察，山水德弘特推出世界长寿之乡--山水乡居养生地产投资观光之旅。本着承担部分机票费用及到达世界长寿之乡后的一切吃、住、行、景区参观费用的原则,诚挚邀请各位有意向的老师前往世界长寿之乡体验考察。

　　活动时间：即日起可启动项目体验接待。每批限报10人，其中每个家庭限报两人。5人以上单独成团，可自定出行时间。

　　推荐行程：8月第一批05、06、07日；第二批12、13、14日；

　　第三批19、20、21日；第四批26、27、28日；

　　9月第一批02、03、04日；第二批09、10、11日；

　　第三批16、17、18日；第四批23、24、25日；

　　行程时间：3天2晚

　　活动费用：2600元/人，无论淡旺季都包括往返机票，当地吃、住、行及景点费用。

　　报名时间：即日开始。报名地点：各分工会或校工会

　　1、项目体验考察可持续至10月底。但房源稀缺、有限，而且本项目已在首期十余所高校同时展开。建议如有意向，请及早考察。

　　2、成为养生大酒店的业主可专享：

　　减免一人看房活动费2600元。

　　巴马活泉年卡优惠600元/年。

　　酒店交付前每年免30天长寿乡住宿费。

　　有意向参与的养生爱好者，请留言。如需咨询，请致电养生养老顾问：13257789663李保锋、洽谈合作的请联系QQ 310083777详谈！本信息长期有效。