曾张氏人长寿秘诀(122岁的曾张氏老人)

阿丽米罕·色依提128岁 唱了一百年情歌经历三个世纪迪拉热姆罕·苏力坦125岁 在新疆克孜河盖孜河和吐曼河的三河冲积平原上图如普·艾麦提122岁 千古流淌的叶尔羌河，是新疆著名的长寿河。

说起他们家的长寿秘诀，张宗生的二儿子张一海认为就是三句话子女孝顺老人开心家庭和睦88岁老太太耳不聋眼不花伴着清晨。

长寿秘诀养生午觉必须睡好图如普·艾麦提，新疆维族长寿老人，生于1892年2月5日，现年124岁，现居住于喀什，中国最长寿的。

阿丽米罕·色依提，128岁，新疆疏勒县人 图见压题 长寿秘诀 能歌善舞年轻时就爱唱歌跳舞，百年里一直坚持“饭后一支歌”起居规律迪拉热姆罕·苏力坦， 125岁，新疆疏附县人 长寿秘诀 爱睡美容觉晚10点半准时入睡，早8点起床，中午还有午觉，有“睡美人”的赞誉图如普·艾麦提，122岁，新疆莎车县人 长寿秘诀 爱吃巴旦木和核桃80岁得子，百岁高龄还能扛着50斤大米健步如飞。

清朝乾隆皇帝的长寿秘诀十常四勿 适时进补   清朝乾隆皇帝的长寿秘诀十常四勿 适时进补 干隆是清朝第四代皇帝，主政60年，享年88岁，可以说是我国封建社会皇。

有人问她长寿秘诀，她回答说“饮食有度，睡眠要足多晒太阳，多做运动”她每天早上睡到自然醒，起床活动和看一会儿电视后。

说历史的女人第958期中国有不少著名的姐妹花，比如著名的宋氏三姐妹张氏四姐妹等，今天要讲的是既长寿又爱国的姐妹。

长寿秘诀心态平和子孙孝顺 No10  曾张氏  115岁 长寿秘诀心宽凡事想得开       保持一颗平常心态，规律生活可以长寿，看透了一切的智慧。

一百一十五岁的曾张氏老人右和八十八岁的女儿在一起，曾张氏老人家住本溪，中国枫叶之都，她是迄今东三省最长寿的老人，名列第七届中国十大寿。