140岁和尚长寿秘诀(149岁老太太长寿秘诀)

而和尚则是因为，吃荤的话等同于犯杀戒，所以也不吃肉对于他们来说，只吃素不吃肉有利于他们身体健康，可以减少很多疾病的发生，所以他们的长寿是不会被疾病所干扰的他们的长寿跟他们的修行方式也紧密相连世俗之人总是。

而他们要的是五根清静，修生养性，不需要去想来自生活家庭生活的压力和工作社会的压力，在吃穿方面不讲究，而且基本只吃素食，所以，基本他们很少的什么大的病因此，我觉得和尚比普通凡人长寿。

这是肯定的和尚一生粗茶淡饭，清新寡欲这是最简单，也是最健康的生活方式我指的是那种真正的和尚，不是像现代社会中有很多那种表里不一的和尚世俗人因为不良的饮食习惯不良的生活习惯熬夜日夜颠倒恶习等。

因为没有性生活啊，再有就是清心寡欲，吃素，私心烦念少，所以不爱生病，长寿。

佛讲的三种布施，其中无畏布施的果报就是健康长寿无疾而终的和尚尼姑就是因为无畏布施布施的多无畏布施就是使一切众生远离灾厄苦恼不肯伤害一切众生素食也是无畏布施的一种。

不吃荤，不代表没营养，不是有一句话，四条腿的营养不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的而且和尚清心寡欲，一心向佛，没有什么大喜大悲，情绪波动不大自然心态平和，长寿也就不足为怪。