包含109岁的美国女人长寿秘诀的词条

日前，一张100多岁的美国老奶奶伊丽莎白手拿碳酸饮料的照片上了微博热搜，原因是这位百岁老人声称自己的长寿秘诀并非每年体检，而是每天喝三瓶碳酸饮料，并戏称“我在60多岁的时候爱上了喝碳酸饮料，当时劝我戒掉碳酸饮料的。

为了长寿单身，活两百岁又有什么意思。

对于长寿的秘诀，不同的人有不同的看法，而有些看法甚至有些惊人据外媒CNN报道，本周三，一位美国老太太在自己107岁的生日宴会上就分享了一个与众不同的长寿秘诀，那就是远离婚姻，保持单身这位老太太名叫露易丝·。

另外还有调查发现，长寿的人一般都喜欢多喝水，水是生命之源，多喝水是对身体非常有好处的，而且谁也可以治疗很多感冒等疾病多喝水可以稀释人体里的血液，有助于人体的新陈代谢，还可以补充人体所必需的水分，并且多喝水还。

伊丽莎白二世长寿的秘诀在于其家族女性的长寿基因，还有她年轻的心态规律作息和有一个幸福美满的家庭这让伊丽莎白二世虽然93岁高龄了，依然每天精力充沛，简直越活越年轻，也让她被誉为ldquo超长待机rdquo女王1家族。

三时常多走动生命在于运动，作为长寿老人，不运动怎么能行呢，很多的长寿老人平时都是非常勤劳的，不会每天都在家里面坐着，会出去走走，就像这位长寿老人一样，还会追剧，有自己喜欢的事情做，这样的老年生活真的是挺幸福。

然而，许多科学家近来认为这还远远不够人们还必须培养有利于健康和长寿的人格特点和卫生习惯以下便是国外科学家们通过最新研究所发现的，要求人们在健康长寿方面尽量做到的八件事1要“和平”，不要“战争”美国。