修行过程中如何避免“漏丹”

　　修行过程中经常遗精是非常困扰人的一件事，可以说是身体恢复的最大的拦路虎，肾精充足才能有精力干事业，身体才能彻底恢复，经常遗精的话身体不断的在一个钟点摇摆，对恢复影响很大。我们一定要明白各种导致遗精的原因，才能彻底防止遗精。

　　第一、戒除意淫，意淫会极大的增加遗精的几率，中医书上说的很明白，意淫的话君火动，相火也动，肾精暗耗，晚上睡着后就会遗精，意淫是首先需要彻底断除的，断除意淫的方法就是从第一秒开始断，第二秒就已经来不及了，只要有这种思想，就挥刀立即斩断，不给意淫任何生存的机会。

　　有的人欲望非常盛，每天受到各种诱惑，一定要学会远离诱惑，只有真正有自制力的人或者精满不思淫的人才能在各种诱惑间来去自如，而我们邪淫的人，一定要主动的远离诱惑，唯恐避之而不及，想一想，本来你能事业有成，因为意淫没有事业，因为意淫，没有老婆，更可悲的是因为意淫连基本的健康都得不到，浑身是病，难道还没有勇气戒除意淫么

　　第二、早睡早起，中医和修道的对早睡早起可以说是非常看重的，11点-1点是肝经运行时间，1点-3点是胆经运行时间，这两个时间段人一定要在深度睡眠状态下，肝胆功能才能完整的发挥，相火才能降下来，很多人熬夜过了12点反而更有精神，就是因为相火起来的缘故，相火起来人就会遗精，一般情况下10点睡觉对身体恢复是非常不错的，9点睡觉更好，陈玉琴医生治疗各种病最主要的就是让人早睡早起，早睡人才有能力进行造血，血液充足人体各项技能才能发挥作用，邪淫遗精的恢复早睡早起是很有必有的。

　　第三、饮食清淡，晚饭少吃。邪淫的人一般都是阴阳皆虚，身上又有各种虚火，一点点上火的食物都会导致遗精，饮食清淡对于遗精的人也是需要做到的，不吃上火的油腻的食物，晚上尽量少吃点，晚上吃的多，胃不和则寝不安，也会遗精，羊肉鸡肉火锅更是不能吃，相火是非常难治的，这些是为什么晒被子或者是泡脚都会导致遗精，就是因为热了导致相火也起来了，从而睡觉遗精。

　　第四、心态平和，不发脾气，不烦躁着急。这个可以参考刘善人的书，一定要把自己心中的烦躁愤怒之气平和掉，忏悔掉，人的很多问题都是因为发脾气导致的，发脾气也睡加大相火，导致遗精，心态平和是最重要的了，得了遗精的病着急是没有用的，不要害怕他，他反而不敢为非作歹，多想点正能量的事情，人在静坐状态下身体的很多病症就会自动恢复，就是因为静坐状态下人是没有各种杂念最放松的。

　　如果能够心态平和，平时干任何事都很平和不着急心情放松，相当于一直在静坐对身体的恢复是非常好的，长寿的人可能各有各的饮食锻炼习惯，但是有一个是共同的，就是脾气好，很好生气，北大哲学系是有名的长寿教授集中地，就是因为哲学系的教授非常的看的开，不生气，生气导致各种病，尤其加重遗精。

　　第五、积极锻炼养生，遗精的人建议做适量轻柔的运动。慢跑走路就行，或者打太极拳，对治遗精的主要动作就是提肛和固肾功，飞翔的固肾功比较快，不要晚上做，晚上可以做彭鑫博士的稍微慢一点做，睡觉尽量采用吉祥卧的姿势，这些都是对治遗精的，很有好处，无论做哪一种运动都要心态放松，让整个身体柔软，身上的气流动起来。

　　第六、相信因果，行善积德，孝顺父母。曾经看过一篇文章说，不孝顺父母的话上苍就会让他精血枯竭而亡，佛家最讲因果，因果是真实不虚的，我们之所以会沾染上遗精病，最重要的就是种下了邪淫的因，今日就要长手这个苦果，怨不得别人，更不要怨天尤人，怨天尤人是只有坏处没有一点好处的，明白了这是我们自己种下的因，就要努力行善，把这个苦果化掉，多多帮助别人戒色，帮助那些邪淫的人远离邪淫，帮助遗精的给他们讲遗精的原因，不遗精的方法。

　　当我们种下了这个善因，将来就会收获善果，就像是播下的种子一样，种瓜得瓜，种豆得豆，邪淫遗精自然就会远离，这里推荐大家看一下一本书《业力法则》。我们一定要努力的广结善缘，多多种下那些好的种子，现在承受的是邪淫的过，就要多多帮助那些邪淫的人，多帮助那些遗精的人，都会好起来的，要有信心。

　　方法确定以后，剩下的就是我们的坚持了，唯有坚持到底，才能彻底成功。

　　遗精的最主要原因就是相火过旺导致的，前四条可以说都是来防治相火的，第五条是用来强固精关的，很多师兄仅仅锻炼强固精关，但是晚上相火乱串，还是会遗精的。

一、什么是中医

　　1. 医易同源

　　文化的核心功用，是用来解决生命问题的。中国的传统文化更是体现了这个功用。

　　近代以来，传统文化以国学为代名词，基本涵盖了一个国家抵达本民族智慧的所有学问。国学之范畴，简而言之，包含如下几方面——国文、国医、国术、国艺。其中，国文指的是传统文化，国医指的是中国特有的中医，国术指的是中华武术，国艺则指的是琴、棋、书、画、工等中国特有的艺术、建造等内容。

　　中国文化特别强调“孝”的理念——而如何才能做到呢？除了尊亲、弗侮、能养三条之外，还有一基本要求：你要懂医。这样能够更好地善待老人。对此，金元四大名医之首的张从正在其《儒门事亲》中就专门指出：“唯儒者能明其理，而事亲者当知医。”他为天下读书人提出了尽孝基本要求——学问是用来调心的，医理是用来养生的，真正的读书人，一定要具备身心具治的本领！

　　那么，作为医人，如何才能做到既明理又能知医呢？

　　国学之大在经学，经学之首在《易经》。唐代药王孙思邈为人间的明医定下了基准——“不研易，不足以为太医。”是说，作为一个医人，你要精通《易》道，才能达到医家的最高水平——太医。对于孙思邈和张从正所言，晚清重臣曾国藩总结的更是一语中的——“各朝学者，无不读《易》者，无不悉医者。医者，易也。医则调身，易则调神。”我们从中不仅能够看到古代学者的学养，更可窥见“医易同源”的思想共识。因为，智慧在源头上是没有分别的！

　　2. 何为中医？

　　中医有很多代表人物，比如周朝的神医扁鹊。扁鹊有两个哥哥，有人称赞他的医术最高明，他说：你们说的不正确——我大哥是最神的，为什么呢？在人未生病时，就开始给你吃药了，别人都骂他是疯子，没病吃什么药啊，但他被君王请走了！我二哥是专治人的，人有什么身心不舒服，他会帮你调理，所以经他调理的人都很感激他。只有我是最笨的，但我的名声要比两个哥哥大，因为人之将死时，我用药一治，很多都能起死回生，这样就出名很快。以上，扁鹊对兄弟三人医技水平的描述，展现了《黄帝内经》所言“上医治国、中医治人、下医治病”的道理。我们从中可以见到，医生的标准是不同的。

　　那么，扁鹊所言“中医治人”究竟指的是什么呢？

　　对此，东汉班固在其《汉书·艺文志》中早已有精准表述——“有病不治，常得中医。”即：不服药为中医！强调日常的身心调养和食疗。当调养和食疗也不能解决身体痛苦时，才进行医疗处置——关于医疗处置，《黄帝内经》也更有明确排序：首先是用针、其次是灸法，再其次是服药。而严格说来，服药已不是中医的范畴了，因为“病不服药，如得中医”——这是清代大学者李渔在其《闲情偶寄》中提到的关于何为中医的八字金丹。

　　很多疾病的来源是什么呢？《黄帝内经·素问·举痛论》说：“百病生于气，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下……”是的，人有其内，必彰其外。那些爱抱怨的人容易得胃病；易发怒的人，容易得肝病；疑心重，猜忌心强，思维多幻想、联想者，易患风湿疾患；而任性与偏执者则多患神经性头痛；那些由嫉妒和疑心所引发的内心不平衡，则多患内分泌失调、糖尿病等疾患……因此，要想不与疾病为伍，就要保持身体的阴阳平衡，调和好心态。

　　当年曾国藩给儿子曾纪泽所写之信，便深得中医精髓。他叮嘱儿子：“治心病，当以‘广大’二字为药；治身病，以不药为药。”真正的养生，要以饮食起居调理为要，顺时而作，并且内心要中正平和，过事不羁。此番话语，足见曾国藩很清楚，真正的中医是治未病，通晓天、地、人三才之道，能平调阴阳，精通五行，有着转化人心的正能量。只有这样，才是对生命的呵养。

　　前些年，联合国曾就医疗问题作过如下定位：“从关注人生的病，到关注生病的人。”此言也与中医思想完全相契。

　　3. 养生之要是什么？

　　中医是为了生命的健康和长寿作保障的。那，怎样才能长寿呢？对此，清代大儒方苞早有怡人之解：“气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿，言之简默者寿。故仁者寿。” 意思是说，一个人，性格温和、品质慈悲善良、心胸宽宏大度、言语简洁不躁，具备这些特质的人，都属于是仁者，真正的仁者，必定长寿。而这，从今天北大哲学系那些长寿而不运动的的老先生们身上，可一窥典要。

　　中医除了强调调心之外，还强调日常的食疗。古语言“时来天地皆同力”、“得时者为上上”，这些都是强调人要“与时偕行”，除了按时休养之外，就食疗而言——最简单而行之有效的养生和养运气的方法，就是——吃时令菜！

二、新城镇?新思维城市投资与管理总裁高级研修班-北京大学

　　北京大学新城镇?新思维城市投资与管理总裁高级研修班

　　—打造中国新型城镇化资源交流第一平台

　　【学习费用】

　　人民币16.8万元/人（含报名费、学费、书本资料费、证书费、教学管理费、拓展培训），学习期间的食宿费、交通费及国内外考察费自理（详见录取通知书）。

　　【学制安排】

　　学制一年，分阶段授课，每次集中授课3天，共计108课时。

　　【课程背景】

　　中共中央、国务院已全面出台《国家新型城镇化规划(2014-2020年)》,对全国城镇化健康发展的宏观性、战略性、基础性进行指导。城镇化作为现代化进程的必由之路，是未来十年新的经济增长点。国家推进新型城镇化战略为一二线城市带来了持续发展的源动力，给各行各业带来了巨大的冲击，这就要求房地产业、服务业、规划设计、文化产业、新能源产业、媒体广告业等各个领域都进行相应的调整，既能面对压力和挑战，又可以在不断的变化中寻求更好的资源机遇，在变革中谋发展，这对于每个领军企业的掌舵人都提出了极高的要求。

　　什么是新型城镇化？如何在政府规划中更好地推进新型城镇化建设？如何借鉴典范经验、抓住机遇、汇聚资源？┈北京大学充分发挥自身的资源优势，洞悉规律，以创新实践为原则，适时推出《北京大学新城镇.新思维投资与管理总裁高级研修班》，希望能在这样风云变幻的政治经济格局中，在行业变革创新发展的趋动下，补充知识短板，创新思维，为社会及自身发展提供一流的国内外投融资平台和智库资源，共同打造具有强大竞争力的、多元发展的行业领军企业！

　　【核心特色】

　　◆ 名师教学：汇聚国内外一流高校名师，凝聚国家八大部委在职官员，特聘商界传奇领袖，打造政产学研一体的教育航母，完善企业管理知识结构，助力企业竞争力的全面提升。

　　◆ 深度对话：定期举办论坛沙龙，邀请国家大政方针制定者、左右经济走向的权威人士及经历商海沉浮的企业巨头进行直面交流、深度对话，折射经济社会的最新动向，感受思想交锋与智慧碰撞。

　　◆ 巨擎参访：组织国内大型垄断企业、新型崛起先锋企业及世界500强企业参访，实地感受不同类型的组织文化，学习先进管理模式，探讨创新发展思路，分享成功秘诀。

　　◆ 金融服务：对接国内外金融服务机构及知名私募投资机构，根据企业需求及特点，设计开发金融产品，量身打造适合的投融资渠道，帮助企业盘活资本。

　　◆ 环球游学：走进国际知名学府及顶级商学院，参访国外政要及世界一流企业。贯通中西，寓学于行，全方位拓展企业家全球视野，梳理战略决策，建立创新思维，提升国际应变能力，实现从优秀到卓越的历史性转变。

　　【课程设置】

　　新城镇 篇

　　中国的城市化，对企业意味着挑战和机遇并存，如何制定并执行企业战略成为管理者的新命题。“认清城市化问题——谁的城市化，在哪城市化，怎么城市化，对判断今天和未来长远的经济形势至关重要”。本章节结合多方知识点，为企业家理清中国当前的宏观经济形势，启发变革思维，结合全球和中国的经济大势，紧扣时代脉搏，了解中国宏观经济的风险与出路以及组织如何在变革环境中成长。

　　新型城镇化政策解读

　　三中全会后中国宏观经济分析 中外城市发展特色对比

　　城镇化发展规划解读 新城镇战略政策与企业发展方向

　　历史上的城镇化进程 城市格局变化与房地产布局调整

　　消费升级对各行业发展的影响 国际经济合作与企业运营

　　区域经济与产业规划

　　区域经济与新城镇开发建设国家 地方政府土地管理制度与改革分析

　　区域生态规划与战略决策 城镇化战略与区域经济定位

　　城镇化进程中的土地管理与规划 区域经济发展与房地产业的关系分析

　　区域经济发展与环境分析 城镇化中的房地产全行业走势解析

　　建设成熟有效的拿地模式 园林景观设计与规划

　　新人文环境下的文化产业与价值创造 多种地产开发模式与商业运作

　　新时期企业规模发展与产业整合 功能性地产在新城镇中的发展

　　新能源产业发展态势 农业产业新城开发模式

　　旅游业与生态环境的规划与实施 文化创意产业与新媒体

　　现代农业与旅游的关系 新兴产业战略性发展态势

　　金融资本运作

　　金融战略与城市资本运作 资本市场与私募股权

　　资本市场私募股权基金法律与政策解析 私募股权基金的项目选择与投融资操作

　　如何创新新型城镇化投融资机制 市场化、多元化的资金来源渠道

　　全球金融市场的风险控制与管理 新形势下房产金融的战略安排及应对措施

　　房地产资本运作 商业地产资本运营与盈利模式

　　城镇化金融改革与金融创新 企业借壳上市新解析

　　企业并购重组中的资源整合与激励 投融资策略及风险分析

　　股权融资形式 全球金融变革中的中国资本市场

　　新思维 篇

　　企业管理者要像未来学家一样思考！--随着城镇化的不断发展，中国亟需更多的创造型企业，提高劳动市场的灵活性和活力。中国企业需要高瞻远瞩、更新理念、不断寻找新的商业模式。本章节意在帮助学员系统梳理高级工商管理知识，实现自身与企业的提升，迎接变革环境中的机遇与挑战，引导学员寻找新的新的盈利增长点和创新商业模式。

　　管理新思维与卓越领导力

　　企业管理中的决策心理学应用 中国企业家经营的政治风险

　　企业战略创新与可持续发展 从制度管理到人本管理

　　动态环境下的战略领导力 企业家精神与企业家思维

　　品牌塑造与品牌升级 中国企业的领导艺术

　　企业国际化经营 信息与企业战略

　　财务分析与企业诊断 博弈与策略

　　战略人力资源管理 战略成本与绩效管理

　　组织中的人性与行为 战略思维与行动

　　战略管理与决策艺术 新媒体式营销

　　大数据与数字化营销 毛泽东领军之道

　　曾国藩兵法与领导力 黄帝内经与养生之法

　　儒墨道法与企业管理 易经与决策思想

　　管理制度与管理哲学 管理的智慧--历史和文化的视角

　　移动校园国际课程（根据课程进度及时间进行安排）

　　国 内：

　　◆参访各地知名企业及产业园区；

　　◆与各大金融机构进行交流学习，充分了解新时期的融资通道。

　　海 外：

　　◆美国——西点-哈佛、波士顿等大学学习交流；参加美国政府组织的投资、商业交流会等活动，与顶级投资公司一起考察投资项目；参访世界500强企业及国际知名产业区。

　　◆瑞士——联合国交流、百年家族企业参访、学习高端品牌管理及家族资产等相关知识。

　　◆台湾——知名大学学习交流；国学大师亲授国学精髓，深度传承中国传统文化。

　　第二课堂

　　一年一度的CEO年会。国内政要、学者、文化艺人和学员共聚一堂；

　　举办校内企业家讲座，为北大学子传授创业经历；

　　定期举办投融资交流会，每期邀请一些国内外知名的投资机构对学员的优秀项目，最大程度的解决学员企业的融资渠道；

　　定期安排政商沙龙，每期邀请一些政府官员以及在业内成功人士和学员一起交流，搭建政商学习平台；

　　丰富多彩的班级活动，让大家在繁忙的工作之后，体会学习的快乐，感悟人生、展现自我，加强同学的之间的友情。

　　【拟定师资】

　　方 宁： 国务院参事室副主任 石定环： 国务院参事

　　陈廷佑： 国务院参事室办公室副主任、巡视员

　　牛文元： 中国科学院可持续发展战略研究组组长、首席科学家

　　李兵弟：中国国际城市化发展战略研究委员会副主任 任玉岭： 著名经济学家、国务院参事

　　陈全生： 著名经济学家、国务院参事 方 言： 国家发改委农经司副司长

　　胡恒洋： 国家发改委农经司副司长、巡视员

　　巴曙松： 国务院发展研究中心金融研究所副所长，研究员，博士生导师

　　孟晓苏： 中国房地产开发集团公司理事长、中国房地产协会副会长

　　汤和松： 百度副总裁

　　项怀诚： 国家财政部原部长、全国社会保障基金会原理事长

　　何 康： 农业部原部长

　　李永安： 中华全国总工会原书记处书记、全国总工会经费审查委员会主任 黄以云： 北京市政协原副

　　刘雅芝： 国家劳动部原副部长、全国社会保障基金会原副理事长 阎步克： 北京大学历史学系教授

　　周旺生： 北京大学历史学系教授 彭泗清： 北京大学光华管理学院市场营销系教授，博士生导师，系主任

　　梁钧平： 北京大学光华管理学院组织管理系教授

　　杨立华： 北京大学哲学系教授、博士生导师

　　王明舰： 北京大学光华管理学院管理科学与信息系统系副教授

　　谭雅玲： 中国银行全球金融市场部高级分析师

　　朱 雍： 北京大学经济学客座教授，国务院政策研究机构资深经济学家 樊 纲： 中国改革研究基金会秘书长，国民经济研究所所长

　　王小广： 国家行政学院决策咨询部研究员

　　王怀超： 中共中央党校科学社会主义教研部主任、全国政协委员

　　雷 原： 西安交通大学东方管理研究院院长

　　袁晓波： 北京创意设计协会会长

　　陈 刚： 北京大学新闻与传播学院副院长

　　江 英： 中国军事科学院研究员、博士生导师、中共中央政治局授课人之一

　　金一南： 国防大学战略教研部副主任、教授 朱少平： 原全国人大财经委法案室主任

　　李稻葵：国家货币委员会委员 周培玉： 北京大学客座教授，著名战略管理专家

　　于晓非：中央党校教授，北京大学禅学社首任名誉社长

　　李玲瑶： 国际金融学博士，北京大学国际金融研究中心研究员

　　王俊宜： 北京大学经济学院国际贸易系教授，著名经济学家，国际贸易专家 黄俊立： 北京大学副教授，民营企业研究所执行所长

　　路长全： 中华企管培训网特聘讲师、著名营销战略专家

　　李曙光： 中国政法大学研究生院常务副院长、博士生导师

　　高其富： 著名财税理专家

　　宋洪祥： 北京国瑞纳税筹划研究所所长

　　鞠远华： 北京大学客座教授，著名人际沟通培训专家

　　李四龙： 北京大学哲学系教授

　　【培养对象】

　　1、中国各行业领军企业董事长、CEO、总裁及大型国企副总以上级别的领导；

　　2、中直机关、各省市处级以上领导干部。

　　【证书颁发】

　　参加全部课程学习者，由北京大学颁发结业证书，证书统一编号，加盖北京大学钢印。

　　【学习费用】

　　人民币16.8万元/人（含报名费、学费、书本资料费、证书费、教学管理费、拓展培训），学习期间的食宿费、交通费及国内外考察费自理（详见录取通知书）。

　　【学制安排】

　　学制一年，分阶段授课，每次集中授课3天，共计108课时。

　　【报名程序】

　　本研修班公开招生，席位有限。教务委员会将对申请者提供的资料进行严格审核和必要的面试，择优录取。交申请表→资料审核、面试→入学通知书→交费→上课。

　　【开课时间】

　　具体开课时间请与咨询老师联系，学员缴费入学后，将按照北京大学的有关规定进行管理。

　　【缴费方式】

　　北京大学收到汇款底单后统一发出《报到通知书》，通知学员报到上课事宜。

　　北京大学汇款信息：

　　户 名：北京大学；

　　开户行：工商银行北京海淀西区支行；

　　帐　号：0200 0045 0908 9131 151；

　　用　途：“工学院新城镇?新思维高级研修班”学费；

　　特别说明：汇款后请将汇款凭证复印件传真至招生办公室 ，学校确认收到款项后在开课前统一开据北京大学发票。

　　报到：学员应按《报到通知书》时间准时报到，学员报到时应持本人身份证原件、学历学位证书复印件，个人、单位简介各一份，免冠二寸彩色照片五张，名片三张。

　　【招生办公室】

　　新城镇?新思维——城市投资与管理高级研修班项目

　　联系人：付老师 招生办公室电话：1:0-62507754

　　邮 箱：1355918113@qq.com