包含杨森自述长寿秘诀的词条

有李清云，又名李庆远，是中国近代最长寿的人生于清康熙十六年公元1677年，卒于民国22年公元1933年，终年256岁他先后共有24位妻子，180位后人，在世256年，是世界上极罕见的长寿星之一，但其寿命真实性目前。

人们普遍认为彭祖是历史上最长寿的人，国语和史记上都有记载传说他活了八百年 彭祖是上古五帝中颛顼的玄孙他经历了尧舜夏商诸朝，到殷商末纣王时，已七百六十七岁，相传他活了八百多岁，是世上最懂养生之。

长寿秘诀 他认为自己健康长寿的原因有三一是长期素食二是内心保持平静开朗三是常年将荷叶决明子罗汉果枸杞等煮水后泡茶饮用“保持人体三通，血通尿通便通”这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引他始终。

陈俊，我国福建省永泰县人，生于公元881年，卒于公元1324年，活了443岁，是历史记载中最长寿的中国人当年，陈俊行医到永泰，看见汤泉村今称永泰县梧桐乡汤埕村山青水秀，温泉遍布，好山好水，就留下陈俊为人正直。