文征明长寿的秘诀的简单介绍

文征明享年90岁，是“吴门四才子”中最长寿的一位他年近九十岁时，还孜孜不倦，为人书墓志铭，未待写完，“便置笔端坐而逝”文征明的书画造诣极为全面，其诗文画无一不精人称是“四绝”的全才 他虽学。

文徵明出身书香门第，祖父及父亲都是文学家但文徵明幼时并不聪慧稍长，学文于吴宽，学书于李应祯，学画于沈周，终于“大器晚成”文徵明擅长山水，亦工花卉人物早年画风细谨，中年较粗放，晚年渐趋醇正粗笔。

其实，长寿没有什么秘诀，多锻炼身体，最重要是要有一个好的心态 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 更多回答1 其他类似问题 20190123 长寿的秘诀是什么 885 20110108 脑筋急转弯最简单最长寿的秘。

林氏兰千山馆藏这是长寿的文徵明于88岁即辞世前两年所书与其他晚年作相似，此卷亦多存山谷意趣，出笔利落迅捷，行笔劲健刚狠，挺拔而定于弹力，笔势纵逸开张于自然中守法度，见性情虽使起了涪翁长枪大戟，但没。

一最简单的长寿秘决保持呼吸，不要断气~~好~我细说下 乐观长寿的秘诀 老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的心理学家认为，能使老年人达到健康长寿的因素很多，而豁达开朗是重。

文征明14701559，原名壁，字征明四十二岁起以字行，更字征仲因先世衡山人，故号衡山居士，世称“文衡山”，曾官翰林待诏，长州今江苏苏州人生于明宣宗成化六年，卒于明世宗嘉靖三十八年，年九十岁擅长。

就是江南四大才子吧，最长寿的是文徵明1470～1559年，活了89岁 祝允明1460－1526年即祝枝山 唐寅1470～1523年，字伯虎 徐祯卿1479－1511年，字昌谷。

长寿的首要秘诀就死少喝酒，少量酒精可增进健康，但大量酒精则会损害健康5慢工作 不做办公室“子弹头”80高龄的金庸先生就相信“乐观豁达养天年”他指出，人要有张有弛，有快有慢不着急，做什么都要徐徐缓缓。

人的长寿秘诀是别吃得太多适量饮酒别过多地怀旧尽可能地独立让静息心率放缓1别吃得太多食物的种类很重要，但饮食的量同样重要过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖公认的健康杀手之一2适量饮酒。

健康长寿八秘诀 1要“和平”，不要“战争”经常吵架和带有敌意的夫妇，其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小时 相反，美满的婚姻能起到保护健康的作用2成人也应打预防针专家认为，成年。

7精神食粮，谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b核桃粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养以上内容参考百度百科长寿。

人的长寿五大秘诀是多动自我护理热爱生活不要在抗衰老骗局上浪费时间追着太阳走，才能活得长1多动身体活动对健康长寿至关重要，任何年龄都能从中受益散步跑步游泳划船骑自行车或跳舞都可以2自我。

要想长寿贵在坚持，在一朝一夕中，所以，不妨在日常生活中，把这些养成习惯哦经常捶背阳气旺，经常捶背，可以补充阳气所以没事的时候，可以捶捶背，经常按摩下哦经常梳头脑神通，头上有很多个穴位，经常梳头发，可以很好。

古人追求长寿的秘诀大概是健康饮食吧，ldquo两软rdquo分别指血管软和肝脏软一血管血管是全身营养物质的输送通道，人身体的各个部位都遍布血管血管本身是非常柔软且富有弹性的，如果血管硬化，那么就会在很大程度上阻碍。

没什么特殊的秘诀啊，平时多注意养生，多锻炼，健康饮食，心态要乐观，说都会说，关键要坚持，每个人的生活方式环境不同，做自己能力之内的就好，起码少吸烟喝酒等对身体不好的事少做，健康了就长寿了。

古人长寿的秘诀有哪些提问为您总结以下方法 头为精明之府，日梳三遍百病除 脚称第二心脏，常搓涌泉保健康 日咽唾液三百口，一生活到九十九 朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落 人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身 夫妻。