李青云的长寿秘诀(长寿老人李青云活多少岁)

先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多要无喜怒哀乐之系其心，无富贵荣辱之动其念此乃长寿之道也李青云最后告诫说quot饥寒痛痒，父母不能代，衰老病死，妻子不能替只有自爱自全之道，才是养生的准则和关键quot。

对于人类来说，80多岁都已经算是高寿了那些活到100多岁的老人家更加，已然是非常的长寿了人类的寿命始终是有限的，在中国历史上，有记载的活得最久的人叫作李庆远，他还有另外一个名字是李青云。

在开县，李青云开了一间中药铺，除了卖药以外就是为人们看病，期间娶了第八个老婆刘氏值得一提的是，老李一生共娶24位妻子，这些女人为他生了180个儿女据李清云后人出示的文字记载，祖上健康长寿的原因有三方面第一。

李青云长寿的另一个重要原因是常年用构祀煮水当茶饮有关构祀能驻颜防老延年益寿的功能，在我国古代医书上早有记载现代医学也证明构祀子含有胡萝卜素硫胺素核黄素抗坏血酸等多种有益人体的物质，并具有抑制。

他自己也承认自己并不是出生于1677年而是1736年，也就是说他活了197岁但在1930年时成都大学的教授胡忠谦发现了他的出生“证明”，他应该出生于1677年，当时的清政府还为他举行了150岁和200岁的寿礼庆典。