彭祖长寿的一大秘诀(彭祖长寿的秘诀是什么)

1、彭祖的延年益寿秘诀概括起来，大致有如下四个方面其一，注意锻炼身体每日凌晨即起端坐揉目按摩砥唇咽液意守丹田吸气数十遍然后起身熊径鸟伸运气发功等其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不。

2、据记载彭祖经常是静坐屏气，按我们现在的话来说就是修炼功法之类的，而且彭祖其长寿的最根本一点就是不要让自己的身心受到伤害，让自己的身心永远保持愉悦的心态，就是要自己要过得舒服，凡事不要想太多就可以了其实对于。

3、原来在四川乡下有一种“小花甲设岁法quot，60天就为一年了，要是按照这个去推算，彭祖也就活了130岁左右，不过这个不管在古代还是现代，也都是很长寿的了那么彭祖长寿有何秘诀了根据记载，彭祖是一个美食家，屈原在。

4、只是古代和现在算法不一样，产生了歧义吧关于彭祖的长寿秘诀，史书记载的可以归纳为四个方面主要是锻炼身体方面，个人修养方面和生活习惯方面，注重饮食健康养生之道在锻炼身体方面，他常常练习自己创立的气功，用来调养身体。

5、彭祖养生秘诀 彭祖之所以长寿，源于他的养生术，是通过自我修炼以提高抵御疾病的能力来达到长寿的目的据传，古有彭祖经，为彭祖养生学的专著，但后来遗失了目前学术界较一致的看法，主要归结为膳食术气功吐纳术。

6、但中国历史已经过去了几千年，彭祖的真实年龄我们无可考证，我觉得这只是中国古代的一个神话传说，它的真实性还是非常低的但据中国古代的史书考证，彭祖的家族确实是历史上非常有名的长寿家族彭祖这本历史书籍是中国。

7、颛顼是黄帝的玄孙，从这个角度，彭祖的血统是很高贵的，但记载上说他“遗腹而生，三岁丧母”则他的长寿与他后天的修行就大有关系了晋代养生学家葛洪也专门为他作传，对他的养生理论和方法进行了系统的阐述，总结起来。

8、那么彭祖道长寿四术是哪四术这个问题其实很简单首先有，彭祖膳食术 还有，彭祖内丹导引术 然后是，彭祖辟谷术 还有，彭祖房中 可以说彭祖长寿的秘诀，基本也就是来源于他所创的长寿四术，学会长寿四术，对于身体还是有很大。

9、晋代医学家葛洪撰写的神仙传中还特别为彭祖立传书中说彭祖在殷末时已活过七百岁不老，殷王特请他介绍长寿之道，这就证明他起码是一个长寿者，这就是我们想知道秘诀彭祖的延年益寿养生法大致有如下四个方面一。

10、这在当时的条件下是比较不可能的古代的很多故事都是具有神话色彩的，都是后人对本来存在的这个故事进行改编润色，所以我们现在才看到的所以彭祖有可能是比当时的人活得久一点，但是活800岁是万万不可的。

11、彭祖把长寿秘诀告诉妻子之后，当天他就去世了，被阎罗王带走了，传说彭祖是活了800年，是他一个朋友帮他改了生死簿，我认为这个就简单的当作一个故事听听吧彭祖以长寿而出名，据说是活到了800岁，而且没有人知道他长寿。

12、彭祖，一作彭铿，或云姓卅名铿jian，传以长寿见称原系先秦传说中的仙人，后道教奉为仙真 徐州市彭祖像彭祖姓卅名铿，于六月六日出生，其父亲陆终，母亲女馈，彭祖是上古帝王颛顼的孙子黄帝的第八代孙 帝尧。

13、天帝觉得鸡汤很美味，所以赐给彭祖800年寿命据说彭祖长寿的秘诀在于他高超的厨艺楚辞·天问记载“彭铿斟雉帝何飨受寿永多，夫何久长”彭祖有一个绝活，他擅长熬制美味的野鸡汤彭祖将做好的野鸡汤献与天帝。

14、彭祖活到七百六十七岁的时候，仍然没有衰老迹象，耳朵不聋，眼睛也不花，脊背不弯，腰腿也不疼，像个年轻小伙子一样一个臣子能够如此长寿，自然要引起商朝君王的注意，商王派彩女去见彭祖，询问他长寿的秘诀彭祖回答说。

15、他的最后一任妻子很想知道彭祖长寿的原因，就对彭祖撒娇说quot我虽然年轻，但身体却不如你好，请你把长寿的秘密告诉我吧，我们也好长世相守quot彭祖看着如花似玉的爱妻，一时没忍住，就说quot告诉你也没用，是阎王爷不小心把。