世界卫生组织发布的十大垃圾食品《二》

　　世界卫生组织发布的十大垃圾食品《二》

　　六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)1.盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)；2.只有热量，没有营养。

　　七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)1.破坏维生素；2.热量过多，营养成分低。

　　八、话梅蜜饯类食品(果脯)1.含亚硝酸盐；2.盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)。

　　九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)1.含奶油极易引起肥胖；2.含糖量过高，影响正餐。

　　十、烧烤类食品1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)；2.导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)。

　　油炸食品的危害远远不是一个第一就能说明的！最近，研究人员警告：正处于发育期的孩子吃过多的垃圾食品，大脑很有可能会受到永久性的损伤。

　　大多数青少年都喜欢吃油炸食品，很多孩子每天吸收的热量中有40%都来自此类垃圾食品。专家建议，每天男性摄入的转脂肪酸数量应不高于5．6克，而女性则为4．4克。

　　科学家们对转脂肪酸在大脑结构以及神经细胞的功能发育过程中产生的影响进行了认真的研究，研究负责人说:“转脂肪酸会被大脑吸收，它们会妨碍神经细胞间的信号传输。说句通俗的话，就是它们会使大脑变得越来越肥胖，然后无法正常运行。”为此，研究人员建议说，父母们应该尽量少让自己的孩子吃含氢化脂肪酸的食物，最好不要吃油炸食品。

　　长寿圣果恰玛古祝您及您的家人身体健康！

一、世界卫生组织关于水与健康的基本观点

1、世界卫生组织在2003年将人体营养金字塔的基础由蛋白质改为水。

　　2、世界卫生组织在2004年环境日报中指出：人类80%的疾病、33%的死亡和80%的癌症来源于水。

　　3、世界卫生组织指出：人体必需的矿物质、微量元素，有5%—20%必须从水中获得，食物中的微量元素不能代替一切。

　　4、世界卫生组织认定健康好水的标准为：（1）不含任何对人体有毒、有害、有异味的物质（2）PH值呈弱碱性（7.0—8.0）；（3）人体所需的矿物质、微量元素含量及比例适中；（4）水的硬度适中（以碳酸钙计20—200mg）

　　5、世界卫生组织指出：组成人体健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人生活方式占60%。

　　6、世界卫生组织提出的健康生活方式：“维多利亚宣言健康四大基石——合理饮食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。因此世界卫生组织从水与健康的基本观点得出结论：要想长寿；

　　要从生活方式与生活习惯开始；

　　要喝符合世界卫生组织好水标准的健康水，杜绝80%的疾病来源；

　　要管好嘴巴，多吃五谷杂粮、蔬菜等碱性食品，少吃或不吃肉类等酸性食物；

　　要终身矢量劳作；并遵循自然法则。

二、世界卫生组织发布评估报告 肯定中医药抗击新冠疫情的重要贡献

　　3月31日,世界卫生组织在官方网站上发布了“世界卫生组织关于中医药抗击新冠肺炎专家评估会”的报告,充分肯定了中医药抗击新冠肺炎疫情的贡献。

　　“世界卫生组织关于中医药抗击新冠肺炎专家评估会”的报告

　　据悉,本次评估会于2022年2月28日-3月2日召开,会议邀请了来自美国、英国、加拿大、挪威、印度尼西亚、韩国、马来西亚等13个国家的15名专家,包括世卫组织传统医药专家咨询委员会成员、世卫组织传统医药合作中心主任、国际草药监管联盟成员、传统医药领域有突出贡献者。专家技术领域涵盖了卫生政策、传统医学、药理学、药品注册评价、临床研究方法学等。评估委员会对中医药救治新冠肺炎数据和经验进行了讨论,并形成了评估报告。

　　评估报告中指出,评估委员会对中国政府及其研究人员自2020年疫情爆发以来为增进知识、发展新冠肺炎疗法所做出的巨大投入和所付出的巨大努力表示了赞赏,对中国专家分享使用中医药与常规医学结合在新冠肺炎管理中所获得的研究数据和临床经验表达了赞赏。

　　经全体评估委员会讨论并一致得出:中药能有效治疗新冠肺炎,且根据临床疗效判定指标显示对轻型和普通型病例尤其有效,表现在中医药能有效降低轻型-普通型病例转为重症的风险,且与单纯的常规治疗相比,纳入研究范围的中药在作为附加干预措施时,可缩短病毒清除时间、临床症状缓解时间和住院时间。尽早使用中医药可改善轻型和普通型新冠肺炎患者的临床预后。

　　在进行常规治疗的同时,使用已纳入研究范围内的中医药方法进行干预,不仅耐受性良好,其安全性相较于单纯的常规治疗亦相仿。

　　评估委员会建议中国可对当前数据分析开展进一步优化,推动开展新的临床试验,并加强国际临床试验与合作。

　　对于世界卫生组织及成员国,评估委员会建议世卫组织应及时与成员国分享此次会商的成果。鼓励成员国之间在临床和机理研究方面开展积极合作,考虑中国形成并应用的中西医结合模式(整合医学模式),并在其卫生保健体系和监管框架中考虑将传统医药干预措施,如中医药,纳入新冠肺炎临床管理规划中。

三、世界卫生组织已经逐渐沦为美国玩偶，中国有必要重新成立

　　众所周知，新冠疫情给世界人民带来了严重影响。截至目前，全球累计确诊病例已经超过1.9亿人，仅美国就占了3500万例，死亡病例更是高达62万人。据统计，美国、印度、英国是当前世界上新增病例最多的三个国家。

　　然而，在疫情形势严峻的情况下，美国却又开始在新冠溯源上做文章，拜登政府屡屡向世界卫生组织施压，利用世卫组织（WHO)编造莫须有的谎言，企图将疫情蔓延的责任强加给中国。不仅如此，美方还试图将疫情问题“政治化”，命令CIA等情报机构向中国发起溯源调查。对于美国政府的无理行径，如今，连一向克制的俄罗斯媒体也看不下去了。

　　日前，《今日俄罗斯》发表文章，呼吁世卫各成员国抵制美国当局，文章称，如果国际社会还想让WHO正常运行的话，美国就必须停止利用世卫组织“攻击”中国。有趣的是，这篇文章并非出自于俄罗斯人之后，而是英国东亚问题专家汤姆-福迪。

　　福迪认为，早在美国疫情大暴发前夕，特朗普政府就开始准备“政治操弄”，而白宫的目标正是中国。当时还是前总统特朗普执政，对方声称，由于中国日益强大的政治影响力，已经对WHO的相关工作造成了“严重干扰”，因此美国政府必须做出行动。拜登政府上台后，更是继承了上一任总统的思想，企图在新冠溯源问题上对华发起“全面进攻”。

　　众所周知，为了帮助世界各国共同抗疫，中国早在去年年底就进行了病毒溯源，和世卫组织专家一道展开调查研究，经过两个多月的努力，中国和世卫组织终于发布了新冠病毒溯源的联合报告，而这份报告也到得了国际社会的广泛认可。同时，这次溯源也完全推翻了所谓的“病毒实验室泄漏论”，显然，中方的回答并没有让美国政府满意。

　　今年5月，华盛顿方面公然要求对中国进行单方面溯源调查，在遭到中方拒绝后，拜登政府又开始向世卫组织施压，同时还“告上了”联合国秘书长办公室。

　　对此，俄罗斯媒体呼吁，美国必须停止利用世卫组织的行为，美国伙同WHO向中方展开所谓的二次溯源调查，纯粹是出于政治目的，绝非是为了全人类的利益着想。在新冠溯源问题上，俄罗斯人民将坚定地站在正义的一方，拒绝他国对中方的无理指责。