人类思考的缺失

　　简单到一部自行车，复杂到一架飞机一艘航母；近在眼前的电脑手机，远到航天火箭登月飞船，从设计到安装，，零部件纵横交错，密密麻麻，眼花缭乱。拆开一部电视机，从显像管到纸板，纸板上的集成电路结构，芯片，晶体管，电容、电阻……您会由衷赞叹发明者的智慧！

　　您更惊叹象飞机、航母等如此庞然大物的设计。一架飞机，单就螺丝来说，你不会知道需要多少枚，但缺一不可。人类大脑，已经计算到哪一枚螺丝应该拧在飞机哪个部位，而且必须拧紧。您还可以想象最初的飞机构造和现在超大型客机的天渊之别，在这进化过程中，必定有许许多多的思考缺失，这是难免的。

　　不要说设计构造这么庞大无比尖端复杂的机器的过程，难免有这样那样的考虑的缺失，就是日常自己考虑要做的某一件事，也会缺失或不周全的地方。

　　刚有一套间，任何人惯例——装修。我甚至连室内都贴上了瓷砖，时间一长，膨胀拱起，时不时掉落一块，补上也难找到同款的瓷砖。听人说，也有成片的瓷砖掉落的，这就成了危墙，必须拆掉。这样一来，麻烦就来了，满屋家具摆设，不同原来清水房，装修起来方便。现在倒好，还要搬动家具，拆卸下来的瓷砖要运走，一大把费用。

　　这就是考虑不周全的后果。

　　房间摆设也是这样。开始床摆在窗底下，靠近阳台，晚上睡觉时，经常听到老鼠在阳台窗下吱吱叫，烦恼！想搬动，但沉重的衣柜，书台等，又懒得动手，一天一天过去，习以为常。

　　这也是考虑的缺失。

　　个人是这样，地方的某些建设亦然。楼房刚建成又拆掉，下水道刚修好又挖开。重复的施工，不合理的布局。考虑不周全的现象永远存在。这些地面的建筑考虑缺失还可以重来，如果是飞机设计考虑缺失，掉下来就大单了！

　　有时突发奇想：人类发展到用设计飞机的思考用在城市道路房屋的设计方面，必然减少许多许多的缺失。

　　人类思考的过度

　　九十年代，曾有人大胆提出从渤海铺设一条管道到新疆，引海水淡化浇灌戈壁沙漠，彻底改变西北的地理地貌，变成绿水青山。

　　这样的思考就有点过度。

　　早在几十年前，某个国家就考虑如何节约用煤，但随着天然气，电力，干冰等资源的发现，这样的思考也显得过度。

　　开展对火星的探索，进一步拓展地球生存的空间，有人就以为地球总有一天会毁灭，这样的思考是否过度。

　　不要说这些遥遥无期的思考，就是我们自己身边许许多多的思考，有多少不是过度思考？

　　随着科学知识的普及，各种检测仪器的发明，各种保健用品的推销，人们越来越多关注自己身体健康，动不动就检查，动不动就服药。整天疑神疑鬼，见风就是雨。某患者，做B超，胆囊有点毛糙，医生说是胆囊炎，叮嘱少吃肉，鸡蛋也只能吃半个。患者问，能否根治，医生说目前尚没有药物治好的胆囊炎，最好就切除。患者舍不得，保留了胆。以后情况并没有医生说的那么悲观，肉和鸡蛋照吃，但吃得少点，如果真的切除了胆囊，却连吃肉吃鸡蛋的机会都没有了。

　　媒体宣传许多百岁老人长寿的秘诀总是模棱两可，令人捉摸不定。有些天天吃素，有些天天鱼肉，有些还喝酒抽烟。《要长寿牙齿一定要好》，其实有些长寿老人牙齿也有缺失的。年轻人牙齿被虫蛀或不小心咬崩缺了，就要及早补好和镶好。老年人牙齿如果是自然缺失，大不必紧张，这是身体告诉您不要多吃乱吃了，正如专家说的“管好嘴，迈开腿”。

　　某地一个叫胡应福老人87岁，每天早晨跑10公里，持之以恒。报纸介绍说，这个老头力争成为全球马拉松最高年龄参赛者。看到这条消息，有人可能垂头丧气了，认为自己过早衰老，每天跑1000米也气喘如牛。其实是多虑了，换个角度想想，15亿人口只有这么一个高寿老头能做到，一点不奇怪。

　　现在人们更多考虑自己孩子成长问题。澳大利亚奶粉，补钙、补维生素，进最好的幼儿园，报各种各样的兴趣班，“不输在起跑线上”，“父母不远虑，孩子必有近忧”，还有出国留学，工作结婚生小孩……有哪桩不是牵肠挂肚的。说来奇怪，难道我们父辈祖辈就不是这样的吗？问题是思考的力度广度已经迥然不同了。

　　比如现在人们购房，多数是囤房。有40万以下现金，一般都存在银行；50万以上，一般都囤房。所谓“囤房”和存款性质差不多，都是为了保值，但“囤房”更有希望升值。“囤房”还有一个好处，就是留给子女，所以屯得越多越好。这是人类不得不思考的问题，都担心房子越来越贵，越担心越拼命购置，因此房子永远没有降价的可能。

　　如果说人类思考缺失是一种盲目，那么人类思考的过度则是一种忧虑。智能手机的普及，加速信息的传播。也扩散这些盲目和忧虑，以前“低头族”只在年轻人里盛行，现在已扩张到老年人队伍。一有风吹草动，则传得满城风雨。2021·6·18

一、坚持9件事让你活得更久

　　德达资讯：医疗技术的进步和医保制度的健全使人们长寿的几率大大增加。然而，更关键的是良好的生活方式和自我保健措施。英国《卫报》最新载文，总结出“让你活得更久的9件事”。

　　1．多吃种子类食物。种子类食物包括五谷杂粮和坚果类等。美国华盛顿大学的研究显示，吃种子类食物过少是早亡的风险因素之一。

　　2．经常测量血压。欧洲研究显示，高血压是早亡和多种疾病的头号风险因素。有高血压家族病史者、生活方式不健康人群以及中老年人应特别关注血液变化情况。吃盐过多、锻炼不足、身体肥胖、压力过大以及抽烟酗酒等都会增加高血压危险。专家建议，经常测量血压，定期看医生，可防患于未然。

　　3．去长寿地区旅游。日本的冲绳、希腊的西米、意大利的凯姆波蒂迈勒、巴基斯坦的罕沙和中国广西的巴马是世界上最长寿的五个地区。如果有时间，不妨去这些地方旅游，感受当地的生活习惯。以冲绳为例，每10万冲绳群岛居民中就有34位百岁老人，105岁以上老人多得出奇。冲绳人的主要食物是甘薯、绿叶植物和天然谷物，再补充一些鱼肉、米饭、猪肉和豆制品。这些食物中富含抗癌、抗老化的抗氧化成分，有助于中和导致衰老的自由基。

　　4．每天饮酒不超一杯。每天一杯酒有助于降低心脏病危险。但是过量饮酒或酗酒则会危害健康。以西欧国家居民为对象的一项新研究发现，酗酒是导致早亡和生活不健康的第12大风险因素。酗酒会加重肝脏负担，诱发肝病、导致脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。

　　5．每周跑步75分钟。经常锻炼可降低心脏疾病、中风和糖尿病等疾病危险，同时还可增强自信，缓解抑郁和焦虑。成年人每天都应积极活动身体，每周适度运动至少2.5小时。比如，快走、慢跑和骑自行车等都是不错的选择。运动强度以不妨碍正常说话交流为准。此外，一星期花75分钟剧烈运动，如跑步，游泳或踢足球等。

　　6．不吸烟也不被动吸烟。研究显示，吸烟不仅会缩短预期寿命，而且会增加死亡痛苦。大多数肺癌和慢性阻塞性肺病患者生命中的最后一年痛苦不堪，与其吸烟习惯关系极大。长期吸烟人群中，能活过70岁的人仅为50%。同样，被动吸烟的危害也不容小视。如果你有家人在吸烟，请及时劝诫他。

　　7．远离医院。在医院感染超级细菌等病菌的危险相对更大。老年患者在医院发生摔跌的危险也较大。因此，尽量减少去医院的次数，能减低某些风险因素。当然，前提是保持良好的生活习惯，少生病。

　　8．轻松心态。研究发现，西班牙的国民预期寿命70.9岁，位居欧洲之首。西班牙人的压力指数在欧洲也最小。西班牙人缺血性心脏病、哮喘、乳腺癌等疾病发病率更低，酒精滥用和自残等现象也更少。专家指出，西班牙人轻松心态和乐观幽默，是其长寿秘诀之一。

　　9．出行乘坐火车。英国研究发现，交通事故是英国人的第12大致命原因。在20至54岁人群中，车祸致死排名第五，仅次于心脏疾病、自残、肝硬化和乳腺癌。牛津大学科学家依据世界卫生组织和英国交通部数据的研究发现，75岁前发生车祸死亡的几率为1/976，空难死亡几率为1/54433，火车事故死亡几率为1/131313。由此可见，坐火车安全系数相对最高。

二、桑梓风物（系列）

1.吃烟

　　 吃烟是老家对抽烟的俗称，我对于这个叫法很是喜欢，因为它道出了人与烟的情感，好像烟跟食物一样，是人须臾不可或缺的东西似的。故乡不管谁家过红白喜事，每每门首的桌上都放有一二素色大洋瓷托盘，里面躺满了香烟，黄的头，白的身，很随便的样子。来一客人，便有一跑乱（请来帮忙的乡党）热情地挟盘迎上，温暖地道一声：“把烟咂上！”对此情景，我颇欣赏，觉得有一个很大的人情了。

　　 说实话，虽然我不大抽烟，但对烟的看法却是有点不同流俗的。一般认为，香烟含有尼古丁，吸之是有害健康的。这种说法从科学的角度来看可能含有一定的道理，但从人情物理的角度来讲却是有点说不通了。知堂老云：“近数年来多读旧书，取其较易得，价亦较西书为稍廉耳，至其用处则不甚庄严，大抵只以代博弈，或当作纸烟，聊以遣时日而已。”这样看来抽烟跟读书、下棋一样，只是人打发日子的一种方法而已，没有什么不可以的。

　　 我与烟的关系，跟知堂老差不多。他老人家曾说：“余不能吸纸烟，十几岁时曾买刀牌孔雀品海诸烟，努力学吸，历久终未学会，以至于今，殆为天分所限耶。常见人家眈吸，心甚羡之而无可如何，则姑以闲书代之，无可看时亦往往无聊赖，有似失瘾，故买书之费竟不能省，而其费实或超过烟价，有时将于雪茄相比矣。”我抽烟是从抽红薯或棉花的枯叶开始的。小时看见大人抽烟很是艳慕，但又苦于无钱治之，于是聊以纸自卷植物枯叶替代耳，与群小友，在无人处昂首吐纳，是很惬意的游戏。稍长就学，常与一帮臭气相投的狐朋狗友厮混，最爱干的事情之一就是几个人凑足九分钱，买一盒羊群牌的香烟，然后人口一支，在露天电影场中趁黑调戏少女，向其粉脸吐烟，以博得嗔詈为得意。工作后，更是未能免俗，以交际为幌子，抽别人敬的烟，也敬烟给别人抽。但奇怪的是这么多年愣是没有上瘾。去年冬日有一天回家，突然觉得在有暖气的屋内抽烟特别难闻，于是就止住了，到今已逾半载亦不复想，不但别人不解，连自己也感到迷惑，莫非真是味觉迟钝，“殆为天分所限耶”？这烟是不抽了，但并未因之而变得富裕起来，俗语云“一辈子不吃烟，省不下棺材钱”，看来这话是不会假的。

　　 现在我自己已可能与烟无缘了，但我并不反对别人抽烟，有时甚至劝那些嗜烟成瘾的朋友不必勉强戒之。记得北大有一名教授王瑶先生，自道其养生方法云：睡懒觉，不锻炼，多抽烟。无独有偶，有一日看上海卫视，见记者采访90岁高龄的复旦大学贾植芳教授，贾先生一边拼命抽烟一边侃侃而谈道，他长寿的秘诀是从来不想为多活几年而给自己的日常生活制定许多清规戒律，比如不抽烟什么的。我想他们的话都有一定的道理，人的寿命在某种程度上可以说跟天命似乎关系比较大，与锻炼啦嗜好啦等似乎关系不太大。这话可能跟法轮功一样，属于歪理邪说，但在我却是真实的想法，所以也就不怕招人笑话而直接说出来了。

　　 我不反对抽烟还有一层理由，就是我始终认为，生本不乐，生活总是残缺的。这里再不厌其烦地抄一段知堂老的话：“我们于日用必需的东西之外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。我们看夕阳，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的——虽然是无用的装点，而且是愈精炼愈好。”知堂老虽然在这里没有提到烟，但我以为抽烟也未尝不是生活中的一种“享乐”，一种“无用的装点”，尽管它可能还有一点坏处。说到抽烟的坏处，又记起一句俗语来：“抽烟为咳嗽，喝酒为难受。”其实，反过来想，“咳嗽”和“难受”对于本来就不乐的生活来说，有时也未必不是一副很好的调节剂，个中真味也恐怕不是冠冕堂皇的“有害健康”四个字可以遮掩得了的，这样看来，吃烟的弊端也正可以算做是它的益处了。