长寿文化 第14页
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“背薄一寸，命长十年”是真的吗？
“长寿”是现代人最为关心在乎的一个话题。 而且现代人多长与手机为伴，日日低头，自然个个都颈椎不好，例如我年纪轻轻就有8年的颈椎病，现在我才23岁，岂不是15就得了颈椎病，年轻人都尚且如此，中年人岂不更甚。 从而衍生出了很多类似“背薄一寸，命长十年”还有“筋长一寸，寿增十年”诸如此类的说法。 这类说法多流传与美容院，按摩院，瑜伽会所等地方不为是一种宣传手段。 至于这些说法是不是真的，有没有科学依据，我个人认为，这些话虽过于夸大，但并非全是虚假的。 这些说法有一定根据，从西医角度来讲，脊柱里有脊髓，脊髓连接神经，散布于...
保养后背长寿的秘诀 -
抽烟喝酒最长寿人在什么国家？
对于绝大多数人来说，通过科学证明：抽烟喝酒都是有害人类的身体健康的，当然要有一个度来约束就行。 以我身边的去世的男性为例，因为抽烟喝酒过量，四、五十岁到阎王爷那里去报道的就有好几十个。 当说到抽烟喝酒长寿的是那个国家，爱抽烟的国家就是日本，他们确实是很长寿。虽然说特别爱抽烟，但是他们人均寿命很长。她们经济繁荣，各种产业也非常配套完善，因为工作压力大，抽烟成为他们释放压力的一种方式。 虽然他们非常爱抽烟，他们寿命却很长，其主要原因是他们抽烟的量少。 第一原因就是很少抽完一整支烟，在他们看来，虽说是抽烟是一种释放压力的...
长寿秘诀 抽烟喝酒 黄永玉 -
美容奇效与我为什么要辟谷
现代人生活富足了，美味珍馐，天上地下几乎没有什么吃不到的。 可是，人吃出来的病却越来越多，越来越复杂。 猪的生长期是一年，可现在不到六个月就膘肥体壮被杀了。人们为谋取更多的利益，用化学肥料迅速将牲畜催肥。这些牲畜从小就被人关在笼子里，没有自由，就像关在监狱一般，终身监禁，临终也难逃一死！试问它们的成长健康吗？心情会好吗？它们难道对我们人类没有怨恨心吗？动物也有感情啊，不然当屠夫拿着刀去杀它时，它就不会跑了！试问这样的带有毒素，带有怨恨的肉，人吃了能不生病吗！不但会生，还会生一些奇奇怪怪的病！...
怎么才能长寿秘诀懂得健康养生 -
陈立仕医生：怎么样养生才能更长寿。
决定人寿命几何的主要因素除了父母遗传，环境因素，医疗条件和生活习惯这些，陈立仕医生认为还有很多可控的因素以及个人生活方式，个人生活习惯因素占据了绝大部分，由此可见，长寿并不是撞大运，人完全是可以成为自身寿命的规划者。 1、要想长寿就得从心态上进行调养 无论维护健康或战胜疾病，均须有自信，任何时候都不能失去信心。陈立仕医生说人类的寿命可达到150岁，而实际生活中大多数人只能活到90岁以下，如此看来，人的寿命其潜力是很大的，可以从先天到后天的素质中去挖掘这种潜力。只有健康的心态、首先应充满自信，自信的力量，...
怎么才能长寿秘诀懂得健康养生 -
男性长寿秘诀图解(男人怎样养生才长寿)
人的长寿秘诀是别吃得太多适量饮酒别过多地怀旧尽可能地独立让静息心率放缓1别吃得太多食物的种类很重要，但饮食的量同样重要过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖公认的健康杀手之一2适量饮酒。据国外媒体报道，112岁的波多黎各蔗农埃米利奥middot弗洛雷斯middot马克斯后面简称为马克斯被确认为世界上最长寿的健在男性这名马克斯先生之所以能够活得那么久，你知道他到底有着怎样的养生秘诀吗下面就让我们一起来。7精神食粮，谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b核桃粗面粉面包和香蕉是你首选...
男性长寿秘诀图解 -
300位老人长寿秘诀(全球最长寿老人长寿秘诀)
家庭和睦了，才会不生气，生气不但伤心，而且伤身体，俗话说，百病皆生于气，如果家里天天吵吵闹闹，永无宁日，作为老人，不但很难保持一颗平静而宁和的内心，而且还会因为心情郁结沉闷，导致疾病的发生女人长寿秘诀 女人。所以，在这儿我们特别想对听众朋友说一句，要想长寿决不可产生懒惰心理，尤其是那些闲适在家的老年人，要力争做一些力所能及的事，并适当地参加一些体育活动，使精神旺盛，延缓衰老二心情要“和平”，不要“战争”据英国。另外日常的饮食都以清淡为主，少吃浓油赤酱的食物，这些都是很多百岁老人的经验之谈所以，长寿并不像很多人想起来...
300位老人长寿秘诀 -
人体健康`疾病防止
人体健康 疾病防止 人要健康长寿 得［疾病防止］ 得解除忧虑 得破解迷惑 得尊重规律 得刷新观念 得将给指路 若要问，人为什么要生病？这个问题是人人都想知道的事。首先要知道人类从古到今一直在为健康长寿而抗争，而人们又好象始终一直生活在梦幻之中。应该说疾病是因寒暑雨露，阴风阳食的瞬时万变，寒暑与饮食并非真正相适应而患疾病，一年四季春夏秋冬，食寝冷热阴阳不恒而迫击人体；又因饮食多元化，无法避免非卫生有毒物质的食品摄入而瘀积人体。所以很多病灶都是自身不慎壤成。常人可见，富贵人患病多，是因关心金钱地位的...
健康长寿秘诀孟卓破解高血压 -
饭后10个长寿秘诀(长寿的饮食秘诀有哪些?)
1、因为可以通过走路促进自己的消化，不让吃过的饭全部堆积在自己的胃里，还达到了运动的目的，所以说饭后养成走路的习惯真的是非常好的除此之外还应该注意，还有两个比较好的习惯也可以让我们更加长寿，第一个就是在我们吃过。2、此外，也有可能诱发结石，因为晚饭后几个小时是排钙高峰期，晚饭吃的太晚，排钙时人们已经处于睡梦中，体内尿液不能及时排出体外，使得钙物质在尿液中沉淀，最终引起结石3不能吃得太油腻 很多年轻人因为工作繁忙，而把。3、如果你晚饭后做错了什么，你可能会有危险相反，充分利用这段时间做有益健康的事情可以说是事半功倍三...
饭后10个长寿秘诀 -
一本刺入市井喧扰的小说《北京以西200公里》
序 我的2008——2011 2008年，我被借调到奥运场馆水上乐园，参与奥运团队运行（官方这么称呼），那时候，对于祖国之伟大倍感骄傲。 2011年，我换了一个部门工作，经历了很多事情也明白了很多事情，对于很多问题，拒绝寻找答案，只希望以后的日子可以人活的有个人样，狗活的有个狗样。 2008年，我第一次在天涯社区写长篇小说《我们这一代叫做80后》，影响不大不小，好坏褒贬不一毁誉参半。 2009年，自不量力的写了这部小说的续集，也就是80后系列第二部《折落时光腾空爱情》，没有任何波...
中年男人长寿的四个秘诀 -
长寿秘诀抽烟喝酒美(要想健康与长寿抽烟喝酒)
还有些长寿的人虽然抽烟喝酒样样不落，但是他们依然保持着非常好的生活习惯比如日常生活中早睡早起，懂得锻炼身体，吃的东西比较清淡，这样的生活习惯也是能够促成他们的长寿的早睡早起可以让身体得到很好的恢复，能让身体。山西百岁老人的长寿秘诀就是在物质上讲究吃粗粮，不挑食，晚上尽量少吃在精神上讲究无欲无求，子女孝顺吸烟有害健康是我们一直接受的道理，但这位烟龄超过八十年的山西张爷爷却给我上了一课，吸烟也不一定能够给我们的。有的专家也提出异议说，有的人抽烟喝酒没有节制，生活也没有规律，照样活的长寿，有的人一生身体也没毛病，而活的寿...
长寿秘诀抽烟喝酒美