张明珠健康长寿秘诀(张明珠老人的长寿秘诀是什么)

到底有什么样的长寿养颜秘诀呢？下面就一起来学一学吧！ 1爱晒太阳爱走路 张明珠老人有两大习惯，一是坚持走路，各大公园都是。

爱晒太阳爱走路 张明珠老人有两大习惯，一是坚持走路，各大公园都是老人经常去的地方，那里的常客大多认识她，她也乐意与大家聊天二是晒太阳癌症是“不死之症”，不必在乎 对于长寿老人，我们听到最多的是他们大多一生健康，很少得病但张明珠老人不是这样的她88岁的时候患肠癌睡到自然醒 “饮食有度，睡眠要足多晒太阳，多做运动”每天早上睡到自然醒，起床活动和看一会儿电视后，再睡一个多小时。