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至尊天成·极致尊享

erjian2022-06-11 20:27:24长寿乐园48来源:巴马长寿网

  至尊天成·极致尊享

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一、且看历史名人如何养颜,养生

  最近,笔者发现在微信朋友圈,新浪微博,有个“佰优仙草?久品一斛茶”的产品宣传异常火爆,其中当介绍到产品主要成分为”铁皮石斛嫩芽”时,由于笔者从事茶叶行业已久,尤其对此产品降三高,抗肿瘤,提高免疫力,解酒等功效兴趣颇浓,笔者心里在想,什么茶叶,竟有如此功效,这还不算,茶叶冲泡完成后还可直接口服………对此,笔者特意查阅了相关的历史资料,对其做一个简单的介绍,也希望对对此有兴趣的同仁有所帮助!

  秦始皇求仙草

  相传一千年前,秦始皇统一天下后,惟恐一日西去,广招天下术士探求长生不老之药。有一位叫徐福的术士,一日梦见在一座高山上,仙雾缭绕,奇花异草争奇斗妍,其中一株绿色的奇草尤为引人注目,枝干上盛开着几朵娥黄色的小花,花瓣中点缀着一颗晶莹剔透的雨露,旁立一美玉,内蕴“紫楹仙姝”四个大字。秦始皇得知大悦,立即颁旨领悟下令徐福带三千童男童女去寻找“紫楹仙姝”。而“紫楹仙姝”就是备受历代帝王将相青睐的无上宝物—铁皮石斛,其中“紫楹仙姝”即为“滋阴”之意。

  药王孙思邈的养生之道

  《备急千金要方》是孙思邈学术思想的代表著作,他精通道佛之学,广集医、道、儒诸家养生之说,其中关于老年养生保健,祛病强身,延缓衰老,在养性、食治、补益等方面有着丰富的论述。

  孙思邈被誉为“药王”。一生著作颇丰,研究的中草药无数,尤其喜爱铁皮石斛,并以此作为自己的养生之本。他的一生历经了西魏、北周、隋、唐四个朝代,并以141岁的高龄辞世,在他的人生历程中,救治贵族和平民无数,并讲究“有医无类”,无论贫富都给与关心和救治。铁皮石斛像强心剂一样宝贵,他经常用于挽救那些在生死边沿徘徊的生命,屡屡见效。作为一代药王,孙思邈宽广豁达的胸怀、精湛高超的医术,为中医药的传承与发展做出了不可磨灭的贡献。铁皮石斛作为延年益寿的仙草既延长了药王孙思邈的寿命,又使千万人的生命得以挽救,堪称“植物药王”

  武则天保持青春不老的秘密

  武则天是中国历史上唯一的女皇帝,享年81岁,毕生长寿且美丽。在她花甲之年以后,她的头发依旧黑亮润滑,富于光泽;皮肤依然白皙红润,富有弹性,在她的身上演绎了女人不老的神话。据典籍记载:武则天的养颜秘方重在养血与滋阴并重。该方由唐代著名养生大师、六朝御医叶法善献给,该方以藏红花为君药,铁皮石斛、灵芝二味为臣药,具有养血滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、气血舒畅、提高机体生理功能等作用;武则天服用该方达50年之久,在此方的滋润下她每天都容光焕发、神采奕奕;即使到了晚年也依旧美丽、容颜不老,真正达到保持容颜、延缓衰老、延年益寿的作用,故专家称其为古代养颜第一方。

  韩愈的救命草

  公元819年,吏部侍郎韩愈因反对迎佛骨之事被贬潮州,家眷也被赶出长安。在将到潮州府时,因水土不服而染虚热之症,主要表现为身体疲乏,头晕眼花,咳嗽少痰、失眠、小便黄赤等一系列症状。在生命垂危之际,服用当地的一种草本植物铁皮石斛后痊愈,而他十二岁的小女儿因没有及时服用而惨死驿站旁边。当时,他还悲怆而愤怒地提笔写下了“一封朝奏九重天,夕贬潮阳路八千”的诗句。

  石斛所清的热完全是一种虚热,是以阴虚,热盛为特点的。药理实验表明,石斛能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数,缩短发热时间。用在人身上,也同样适用,没有任何的不良反应。

  文成公主的嫁妆

  贞观十五年,文成公主远嫁吐蕃松赞干布时,唐太宗为其备下丰厚嫁妆,塞外苦寒,肌肤易老,为使公主免受塞外之苦,私下封赏铁皮枫斗5升,以滋养玉体。文成公主在隆冬季节出发,经过一个多月顶风冒雪的艰苦跋涉,才在春暖花开的时候到达目的地,吐蕃王一见到中土的金枝玉叶,顿时为她而倾倒。文成公主在西藏度过的40多个春秋一直有铁皮石斛的陪伴,塞外苦寒,瓜果蔬菜极少,皮肤容易干燥生皱,铁皮石斛具有滋阴润燥、养血生津的效果,正好弥补了恶劣气候带来的身体不适 让其容颜不老,受到万人的敬仰与爱戴。

  澶渊之盟的岁贡

  北宋与辽国经过多年的战争后,于宋真宗景德元年(1004年)十二月,签订了澶渊之盟,宋方每年向辽提供的物质中,除了“助军旅之费”银十万两,绢二十万匹,还有大量的养生滋补物品。其中就有铁皮石斛,铁皮石斛作为皇室贡品到了辽国就大受皇室贵族的欢迎。羊肉炖铁皮石斛,并配以红枣、枸杞,成了皇室的招牌菜,铁皮石斛入汤和泡茶刚好达到了去燥滋阴的效果。他们在享受美食的同时,也达到了养生的目的。萧太后一直将此作为养生美容的配方,直到去世都是耳聪目明。

  巾帼英雄冼夫人的养生法宝

  享誉中国历史的女政治家、军事家冼夫人,终年80岁,是跨越梁、陈、隋三个朝代的元老功臣,并多次受到朝廷赏赐。在战争频繁的南北朝时期,冼夫人非常注重养生,她以铁皮石斛、人参、红枣、首乌、苁蓉等来炖汤,并用石斛泡酒,在行军打仗的过程中也带着铁皮石斛,她认为身体是本钱,没有身体,保家卫国是空话。因为有了健康的身体,冼夫人在古稀之年还披挂上阵,抵抗敌寇,战绩连连。

  乾隆皇帝的长寿秘方

  乾隆帝25岁登基,在位六十年,实际掌握中国最高权力长达六十三年,是中国历史上执政时间最长、年寿最高的皇帝。宫廷御医养生方案很多,养生品也很多,据历史文献记载乾隆独爱用铁皮石斛滋阴养生,炖汤、喝酒、喝茶,大宴群臣,他都是必用铁皮石斛。他文韬武略,精力充沛、博览群书,对养生也有自己独到见解,“人,阴常不足,阳常有余;阴虚难治,阳虚易补”这句话对乾隆影响很大,而最终也受益匪浅。乾隆在80岁寿宴上,用石斛炖汤宴请2000多名百岁以上老人,希望他们更加长寿。乾隆89岁高龄与世长辞,在去世前还处理朝政,留下了一个“乾隆盛世”的大局面。

  李鸿章英国献礼

  光绪二十二年(1896)年,洋务大员李鸿章出使英国,时年74岁,当时内忧外患,临行前咳喘连连,头晕目眩、失眠眼花。慈禧赐他宫廷御药,以铁皮石斛、阿胶、灵芝、燕窝、龙眼肉、茯苓等泡水煲汤。李鸿章一路服用,并大赞其妙。到达英国后,李鸿章将铁皮石斛作为国礼赠送给伊丽莎白女王,女王服用后,感觉奇妙无比,并特意致谢慈禧太后,从此,铁皮石斛成了英国王室养生奢侈品。在上世纪60——70年代,一公斤铁皮石斛在欧洲可以换回12吨小麦。

  梅兰芳大师的健康秘诀

  梅兰芳大师原本就有一副好嗓子,即使是年老后,嗓音也依然甜润动人。为了保护嗓子,梅兰芳主张要多食鲜奶、鸡蛋、蔬菜和水果。他还有一个护嗓秘诀——石斛水。

  中医认为,石斛味甘淡、微咸,性寒,有悦脾益肾、生津益胃、养阴清热之功,可用于治疗热病伤津、口干烦渴、病后虚热和阴伤目暗等症。石斛的药性十分平和,且无毒副作用,煎煮代茶饮,有很好的保护声带的作用。梅兰芳就常年用石斛煎水代茶来清咽护嗓。

  另外,眼科的常用药石斛明目丸就是以石斛为主要原料,配以生地、熟地、决明子、枸杞子等药制成的,有平肝清热、滋阴明目的功效。旦角演员要在舞台上目光流盼,或许梅大师喝石斛水还有另一番用意吧。

二、“王”的礼物

  至尊天成·极致尊享

  三精蜂王浆冻干片——“王”的礼物

  蜂王的寿命是工蜂的10倍以上。

  与DNA无关,只是食物不同。

  同样的蜜蜂幼虫, 连续吃12天的蜂王浆,之后即成王

  同样的蜜蜂幼虫,只吃3天蜂王浆,之后12天吃的是蜂蜜+蜂花粉,之后只是蜂

  一个种群只有一个王,一个王由1500只蜂终生供养,王者至尊华贵。

  英国皇室长期把蜂王浆应用于王室贵胄的保健和康复。

  日本厚生省把蜂王浆列为皇室健康养生至上品。

  罗马教皇皮奥十二世久病卧床,服用蜂王浆,转危为安。?

  古埃女王克里奥佩特拉用蜂王浆维护其一生最美容颜

  阿拉伯的酋长穆罕默德118岁长寿秘诀是,80多年来坚持每天服用蜂王浆!

  然而蜂王浆是一种极为稀缺的资源。蜂王浆的产量极低,全世界蜂王浆的年产量不超过四千吨,极品王浆的比例更不会超过千分之一。

  三精蜂王浆冻干片,精选极品蜂王浆为源,采用国际最先进的生物因子冻干技术,保持王浆原有的生物活性,100倍率有效吸收,100%功效保证。

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三、素食文化:全球正在拒肉千里 吃什么或成生死抉择

  编者按:“将肉类,乳制品拒之门外”、“多素少肉或不吃肉”。当“素食风”席卷全球时,世界为之动容:在美国,人们更以“吃素”作为生活品质的象征,55%的美国人外出用餐时,会点全素菜肴;世界权威营养学家、被誉为“世界营养学界爱因斯坦”的美国康奈尔大学终身教授柯林?坎贝尔博士,近日在北京接受记者专访时,也大谈了他的“素食经”。素食究竟给人们的生活带来了多大改变?中国传统的饮食习惯会不会在这一潮流的影响下颠覆?(凤凰网?素食)

  素食改变美国家庭

  家住美国犹他州盐湖城的温勃先生现年64岁。几年前,他还是一个不折不扣的“肉食主义者”。而他的家人,则先他一步吃起了素。“我一度很困惑——难道要我就此放弃吃了几十年的煎牛排?”温勃先生告诉记者,他曾经试图让自己吃素,但没过几天就放弃了。“每天靠水果和蔬菜充饥的感觉实在太难受了,浑身一点力气都没有。”

  直到有一天,温勃31岁的儿子详细地为他讲解了牲畜饲养中的问题后,温勃的态度才逐渐转变。“儿子告诉我,现在的多项研究都表明,动物饲料里大多添加了激素、抗生素,甚至农药,再加上这几年严重的空气污染、水污染……想到这些,我就不敢碰那些东西了。”不过,温勃坦率地表明,他并非严格的素食主义者,馋了的时候偶尔还会吃鱼和奶制品。

  对于自己饮食方式的改变,温勃非常满意。“我并没有出现其他美国老人常见的体重问题,精力也很旺盛。当然,我保持健康的秘诀还有——坚持跑马拉松。”

  出于健康考虑,像温勃这样的人在美国正逐年增加。毋庸置疑,素食主义已逐渐成为美国饮食的主流,与此同时,肉类食品的比重越来越小。据美国素食资源协会2006年的调查数据显示,目前,美国18岁以上的成年人中,约470万是严格的素食主义者,这些人从不吃肉类、海鲜类食品;另外,还有1300多万人仅仅不碰那些肉类食品。而日前联合国食品和农业组织公布的报告则显示,美国20%的大学生追随素食主义,其中越来越多的人成为严格的素食主义者;另有55%的美国人外出用餐时会点全素菜肴。

  美国营养学家的“素食经”

  在饮食习惯与健康的关系上,世界权威营养学家坎贝尔博士曾进行过长期研究,而他本人也是个严格的素食主义者。但坎贝尔博士更愿意用“植物性食物”来描述自己的饮食习惯。在他看来,有些素食者吃的东西除了蔬菜、水果、豆类这些植物性食物外,还包括蛋、奶制品等;而植物性食物主要包括蔬菜、谷类、豆类、水果等,不包括鸡蛋和奶制品。

  近日,在北京第三极书店签售会上接受《生命时报》记者采访时,坎贝尔博士再次阐述了自己的经历和有关植物性食物的观点。“我是在牧场长大的,从小就和牛打交道——喝牛奶、吃牛肉,当时觉得这些食物简直美味极了。我从来没想过自己三四十年后会对饮食持有现在的态度。”在从事了几十年营养学调查研究后,坎贝尔有了充足的数据证明:以动物性食物为主的膳食会导致各种慢性病的发生,如肥胖、冠心病、肿瘤等;而以植物性食物为主的膳食最有利健康,也最能有效控制和预防慢性病。“随着研究的深入,我几乎全盘否定了那些根植于我童年的饮食理论。”

  坎贝尔博士的研究主要有以下发现:

  发现一:植物性食物组成的膳食对改善、预防一系列慢性病有好处。

  发现二:植物性食物为主的膳食甚至可以不借助药物而逆转慢性疾病进程。

  发现三:营养和基因的关系。易感基因可以通过营养摄入进行控制,也就是说如果饮食搭配恰当,即使有易感基因也可能不表达;如果搭配不合理,易感基因会较快表达出来。

  发现四:以植物性食物为主的膳食能抵御一些有害物质对健康的影响,如大家都知道吸烟有害健康,但以植物性食物为主的人和以动物性食物为主的人,对吸烟危害的耐受力不一样,前者能在一定程度上减小这种危害。

  采访中,他告诉记者,他并没有所谓的“饮食金字塔”。在他看来,多吃粮食、豆类、蔬菜和水果,少吃或不吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶,就能远离疾病。“中医讲究的是食疗,可见,食物的确能治病。而我现在要做的,就是把‘药食同源’的观点扩大。”

  素食不会冲击中国饮食习惯

  实际上,几千年前的中国人就开始“吃素”了。古人早有“五谷为主,五畜适量,不宜失豆,五蔬色杂,瓜果辅之”的说法,其中的“素食”不仅仅源于敬畏鬼神,也不单单是佛教礼仪,它更多代表的是对健康理念的推崇。信奉这种膳食结构的宫廷王室、达官贵人以自己的实际行动向世人昭告:像我们一样用餐吧,这才是身份的象征,才是真正健康的生活方式!

  而今,“素食”却逐渐被中国人淡忘了。4月9日,中国工程院院士、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈君石在接受《生命时报》记者电话采访时遗憾地说,“现在很多人认为,大鱼大肉、山珍海味才是‘富裕’、‘进步’的代名词,并开始大快朵颐地享受着‘幸福’生活。”更有人认为,只有多摄入肉食,才能像西方人一样人高马大。殊不知,这无形中让糖尿病、冠心病等“找上门来”。“而以植物性食物为主的膳食则能有效地预防和控制慢性病。”

  但我国膳食变化的趋势是多油、多盐,用这样的烹饪方法做出来的“素食”,就算再“素”,恐怕也会变味。对此,陈君石院士认为:“多油、多盐是和以动物性食物为主的膳食齐头并进的恶习,必须摒弃。即便以植物性食物为主,也要以控制总热量为前提,绝不要以为,只要吃了素,多点油盐没关系。”比如在美国,素食者在借鉴中餐食谱时,会将炸素春卷改为烤(或蒸)素春卷。

  陈君石院士同时强调,吃素也得强调搭配合理,“有些人光吃粮食和蔬菜,这就不行,豆制品必须搭进来,这样摄取的蛋白质才不比吃肉获得的蛋白质差,营养才更全面。”

  在美国农业部为素食者提供的营养指南中,专家们也建议素食者的食物要多样化,特别是注意摄取含植物蛋白高的食物,还要多吃富含铁、钙、锌和维生素B12的食物。

  “素食风”正在席卷全球

  在北京几家著名的素食馆,总能看见络绎不绝的食客进进出出,其中有居士僧侣、公司白领,也有政府官员、高校师生。目前,高校学生成了现代素食推广的先锋。从2000年5月北京大学素食协会的成立,到此后复旦大学素食协会、中山大学素食协会的群起呼应,势头越来越猛。说起当初推广素食的初衷,北大素食文化协会前会长张丽萍说,素食是让人心里没有负担的饮食,现在年轻人喜欢素食,大多不是因为宗教,而是觉得这是很好的饮食方式。

  美国的素食市场同样增长迅速,2005年的销售额比2000年增长了64%。人们普遍认为,新的食品加工技术使以大豆为主要原料的素食吃起来更鲜美,如素汉堡、素香肠、素比萨饼等。据美国市场研究人员预测,到2012年,素食的销售额将达到10.7亿美元。

  在德国,名叫“雷夫莫斯”的素食店已经拥有了2500家连锁店,每天生意都很好;在英国,13—34岁的公民中,素食者几近百分之二十。

  “如果以植物性食物为主的膳食方式能够成为一种潮流,我会感到很欣慰。因为要远离诸如心脑血管、癌症等慢性疾病,这是唯一可走的路,也是人类追求健康的必然趋势。”陈君石院士坚定地说。

  北京大学社会学系夏学銮教授也有着同样的观点。“这是一种进步,它不仅体现在对健康的追求上,还会让环境保护、动物福利等理念深入人心。动物和人类一样也是造物主的恩赐,千万别把它简单地视作餐桌上的美味佳肴,否则,破坏了‘天人合一’,人类只能陷入越来越孤独的境地。”

  不过,夏教授也指出,想从根本上改变中国人的饮食习惯,还需要很长的过程。其中,来自其他行业,如肉食加工业等的阻力显而易见。就像坎贝尔教授当年在美国推行“以植物性食物为主的膳食”观念时,美国政府曾以影响其他行业发展为由,对其进行了重重阻挠。

  “那就要看这本账怎么算了。”陈君石院士对此倒没有表现出太大担心,他说:“同国民健康、国家生计比,相关行业的萎缩实在太渺小了。而且,我国国情与美国不一样。在美国,行业协会对政府的影响很大,我国却不会。2004年出台的《2002年中国国民营养和健康调查》就提出,慢性病的大幅度增加与日益增多的动物性食物的摄入有着直接的必然关联,这为推行以植物性食物为主的膳食提供了很好的保障。”

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