健康是一种责任，你知道吗？

　　健康不仅仅是自身的，更是每一个爱你的人的！

　　每次回家，与父母谈起近期发生的事情，母亲经常会叹叹气，语重心长的告诉我村子的某某伯母得了乳腺癌--晚期，或者隔壁村的阿叔被查出来得了肺癌。。。惊觉于周围这么多熟悉的人得了癌症，不由细思极恐，现在各种疾病困扰着我们每个家庭，最可怕的是你有钱且不见得能治愈，到那时再多的钱已经没有意义。

　　当你拥有健康时,你感觉是那么平常；可当你失去它时，你就会感到它是多么珍贵。

　　健康不仅是个人的一种需求，更是一种社会责任。

　　一个人失去了健康，不仅难以承担起原本应该承担的义务，还给家庭、集体、社会带来一定的负担。

　　我们该做什么？

　　我们该怎么做？

　　预防大于治疗，若我们今天不舍得花钱预防，那么以后就会花更多的钱去治病。

　　如果爱自己、不想让家人担心，那么就从现在开始改变我们的固有坏习惯，关注养生，多调理，多运动，培养良好的生活习惯！为健康投资！

　　孙思邈的养生十三法，做起来！超实用！

　　这位102岁的长寿“药王”有哪些养生秘诀？

　　①发常梳、②目常运、③齿常叩、④漱玉津、⑤耳常鼓 、⑥面常洗、⑦头常摇、⑧腰常摆、⑨腹常揉、⑩摄谷道、?膝常扭、?常散步、?脚常搓。

一、