生活在现代的“清朝人”

　　清朝1911年灭亡，中国只要有超过103岁的人，都可以算作从清朝活到现在，问题是中国有没有超过103岁的老人，有，就在中国的广西巴马，而且不止一个，

　　黄妈依是巴马那社乡那勤村勤三屯壮族村民。根据户口本记载，她出生于1897年4月23日。她曾生育3个儿子，但均夭折，后生育了两个女儿，大女儿已80多岁。“外婆第四代晚辈中，有的已念大学、高中，有的仍在念小学。现在，她与大女儿、我们一家同住，已是四世同堂了。”黄妈依的外孙媳妇王秀莲说。

　　巴马是长寿之乡，但110岁以上的寿星人数很少。116岁黄妈依有什么长寿秘诀吗？由于黄妈依说的是当地方言，记者听不懂，便向黄妈依的家属、同村村民等人打听。出乎意料的是，答案竟然是“老人家没什么特别的”。

　　2000年第五次全国人口普查时巴马有3160位80至99岁老人，截止到2009年第2季度，90岁以上老人达791位，81位百岁以上的寿星，其中最大的是116岁，每10万人中有百岁以上长寿者30.98人，居世界第一。巴马的百岁老人拥有极为雄厚的后备力量，可谓是长寿链条长，基础牢，潜力大啊！据调查发现巴马的长寿秘密和当地的环境有很大的关系。

　　一、空气：在巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。盘阳河两岸达3000个以上，县城城区的负氧离子也高达2000个以上。而在北京、上海、天津、广州等大城市，每立方厘米的负氧离子只有200-300个。 负氧离子被称为“空气中的维生素”和“长寿素”。

　　二、巴马的水，多是源自长寿山深层地下水和富含矿物质的巴马水，又称小分子水。可以说，水是巴马的最突出亮点。在巴马，我们最感兴趣的就是巴马的山泉水。当地人告诉记者，巴马的山泉水，你从山洞里打出来，放上一年，水也不会变质。 巴马的山泉水有以下四个显著特点：

　　（1）天然弱碱性水（酸碱度）PH值一般在7.2-8.5之间。人体的ph值7.35-7.45，巴马可滋泉泉水与人体PH值不谋而合。

　　（2）富含丰富矿物质和微量元素

　　（3）氧化还原电位低，巴马可滋泉氧化还原电位（ORP）为100-160，仅是自来水氧化还原电位的2/5；

　　（4）纯天然小分子团，中科院院士姚鼎山教授测得巴马水小分子团指标为64Hz-83Hz，极易进入人体细胞膜被人体吸收；①具有养肤生肌袪除胃炎之功效；②化解肾胆结石；③参加和改善生化作用，增强酶的活性：降血脂、降血压，使心脑动脉粥样硬化症减轻和消失。④空腹饮用极易吸收，进入血液后，能很快使凝聚成团的红细胞分散开，降低血黏度，促进微循环，减轻或消除心闷、心痛、腿软、气短乏力、头痛、头胀、头晕、失眠、四肢发凉、肢体麻木、耳鸣、视物模糊等症状。用巴马的水泡茶，可以真正泡出茶味来。但是这是在当地的巴马水，如果在其他地方想要喝到巴马水的话，就知道一个品尚吧马的水是源于巴马。

　　三、地磁，地磁对应金，是五行之首，万物之源。为什么巴马地磁比其他地方高呢？这是因为巴马有一条断裂带，直接切过地球地慢层。这条断裂带就在盘阳河地下，断裂带把巴马一分为二（即西山、凤凰、东山三个乡为石山地区，其余七个乡镇是土坡丘陵地区）地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58高斯，是一般地区的一倍多。有科学考证：人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。外地来巴马旅居的朋友，会感觉到在巴马睡眠很好，这就是高地磁作用的原因。

　　四、阳光，阳光在五行中对应是火。阳光就是太阳光线。到达地球表面的光线分为紫外线、可视光线、远红外线。紫外线对人体最有影响，最有害，它简称UV。在五行中，金与火相克，在高磁场（金）的反作用下，把有害的紫外线（火）反射回去，保留了远红外线。巴马在高磁场的作用下，不仅日照时间平均5小时，而且80%以上是被誉为“生命之光”的4至14微米波长的远红外线。在烈日下，也不会感觉毒辣。远红外线不仅能激活水，更能不断地激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高人体免疫力。

一、南山集团---真正意义上的社会主义新农村

　　11月12日，新泰小区的邹爱香老人家中热闹非凡。这一天，是她的百岁寿诞。蓬莱、烟台、济南、大连等各地的亲戚朋友们都远道而来，专程为这位百岁老人贺寿。亲友们请来了演奏乐队助兴，不少小区的邻居们也聚在楼下凑热闹，一起见证这位老寿星邻居四世同堂、共享天伦的幸福时刻。午宴时，邹爱香一大家子在东海月亮湾海景酒店摆了20余桌，晚辈们为老人轮番寄语祝寿，全家其乐融融。酒店的负责人特意向老人赠送了康乃馨花篮，祝福老人健康长寿。

　　据南山居委会主任陈桂萍介绍，像邹爱香这样的百岁老人，南山一共有7位，其中最年长的是谭金兰老人，现年103岁。目前，南山有四万余名居民，百岁老人的数量便达到7位，远远超过国际长寿地区标准（平均每10万人中便有7.5位百岁老人）。龙口南山，“长寿之乡”的美誉名副其实。

　　宜养宜居的风水宝地

　　史载，秦始皇曾派方士徐福东渡，出海寻求不老仙药，相传徐福就是从龙口登船出海。现今，在龙口西北部有一镇便是徐福镇，建有徐公祠。不仅有得天独厚的地理位置和自然环境，还有历史悠久的人文文化，龙口因此得到“长寿之乡”的美誉。

　　在龙口的五个中心区域规划中，南山集团辖属的南山和东海两个园区占据其二。“福如东海长流水，寿比南山不老松”，南山，已经成为龙口福寿之乡的最形象代表。

　　要想长寿，清新的空气是必不可缺的因素。国家5A级的南山旅游景区植被覆盖率达70%左右，东海黄金海岸则拥有万亩黑松林，良好的植被成为南山绿肺，源源不断的释放对人体有益的负离子。2004年12月，龙口南山国家森林公园通过评审，成为我国首个由企业独立兴办的国家森林公园。在这个“天然氧吧”中，无比新鲜的空气有促进血液循环，大大降低高血压、心血管疾病的发病率的良好功效。此外，龙口南山濒临渤海，绵长的海岸线上终年有潮湿温润的海风吹拂，将空气中的有害物质和浮尘涤荡一清，起到空气净化剂的作用。“放眼草木绿，入肺空气新”，难怪到这旅游的人都羡慕南山人，“生活在这样好的环境中，怎么会不长寿呢？”

　　衣食无忧的小康生活

　　目前，南山集团拥有60多家企业、员工4万余人，形成铝业、纺织服饰、金融、地产、旅游、教育等主导产业，在美国、澳大利亚、意大利等地设立多个分公司。2010年南山集团实现销售收入512亿元、利税72.6亿元，在2011年中国企业500强榜单中排名第163位。

　　雄厚的企业实力为解决南山居民就业、致富增收创造了条件。在南山，只要具备劳动能力和工作意愿，即使到退休年龄仍然可以找到适合自己的工作岗位。除去稳定的工资收入，南山居民还享受股金分红、老保基金等福利制度。根据不同的年龄阶段，退休以后每年可以领取几千元不等的养老金补贴。

　　丰富充实的精神生活

　　俗话说：“笑一笑，十年少。” 轻松愉快的心情是很多寿星的秘诀。反之，如果每天都要为生活中的各种琐事操心劳累，整日忧心忡忡、愁眉不展，肯定会对身心健康产生不利影响。

　　常听南山的老人说，“在南山，不用愁儿女们的工作，不用愁孙子孙女们的上学，不用愁自己的养老，哪有那么多的烦心事呢？”因为有稳定的经济收入和完善的医疗、教育、养老等福利制度，相对而言，南山居民的生活压力要小的多。

　　此外，南山集团还专门成立了阳光艺术团等团体组织，在重大节日或者周末定期举办各种主题文艺演出和社区文化活动，丰富居民的业余文化生活。在南山每年举办的南山庙会、国际长寿文化节、元旦晚会等重大节庆活动上，以南山退休老人为主体的阳光艺术团成员都是一道亮丽的风景线。外地游客们看到南山老人的表演时，都禁不住由衷地赞叹“南山的老头老太太们真有活力，他们的精神状态真好”。