曾国藩4个长寿秘诀(曾国藩的24个人生大智慧)

1、长生不老自古以来便是中国人的梦想，无论是上至帝王将相，还是下至平民百姓，都渴望长寿，在晚清时期便有这样一位重臣，养生有术，他便是曾国藩曾国藩是晚清政治家战略家理学家文学家，湘军的创立者和统帅与。

2、从这个角度来看，60多岁的人，虽然不如百岁，但到底超过了平均水平曾国藩还有个特点，几乎从来都没有生过气，他和左宗棠反目成仇时，没有生气他被调遣到北京撤权时，也没有生气这或许是他长寿的最大秘诀曾国藩简介。

3、提倡“少食”“素食”曾国藩告诫子弟“夜饭不荤，专食素，亦养生之宜，且崇俭之道也”他懂的“脾胃是人之本”，肥鱼大肉，皆可损伤脾胃“少食”“素食可以养脾胃，脾胃健康，自然长寿3“多动”。

4、第四点就是临睡前要泡脚，泡脚无疑是一个好习惯第五点就是饭后散步，曾国藩饭后会走三千步即使是这样子懂得养生的人，却也没有活到多长寿，这是因为这些习惯都只有在闲暇的时候才能顾及到，后来他对工作忙得手忙脚乱。

5、古人的修身养性之道“静”“忍”古人关于修身养性之道，特别强调一个“静”字一个“忍”字如，诸葛亮即有“非静无以成学”“宁静致远”等，而曾国藩就非常推崇“忍”的功夫这是有一定道理的古人的。

6、曾国藩在30岁那一年给自己设立了每天早起静坐，读书写字，节制欲望等12个目标，并给自己取字涤生他的这些目标可不像我们经常立flag一样，说说而已，他可是认认真真执行的按理来说他这种修身养性的方法，应该是十分长。

7、此四条为余数十年人世之得，汝兄弟记之行之，并传之于子子孙孙则余曾家可长盛不衰，代有人才曾国藩的遗嘱对其子孙后世的影响是十分深远的，其子曾纪泽在曾国藩死后才承荫出仕，从事外交曾纪鸿一生钻研数学孙子曾。

8、这样对于自己的长寿也是非常的有帮助在现在我们最讲究的就是强身健体，要想有一个好的身体就要不断的锻炼自己的身体，在古代的时候曾国藩便有了这样的意识，每天吃完饭之后便日行三千多步从而强身健体曾经我看到这样的。

9、第一，此人并不长寿，第二，人所需要的深度睡眠其实也就两三个小时只是不是一入睡就两三个小时，只是有些人快些有些人少些，有些人多些，有些人少些第三，很多事都是道听途说，难道他睡觉边上还有人记录着有。

10、世人都有贪财之心，曾国藩既不想交出财物，却也不能直说，所以说他在进京之后直接做了4件事怕他功高盖主，直接让出了一部分权力，第二就是因为怕他所带领的军队人数太多，势力太大而引起朝廷的不满，直接剪裁了4万。

11、曾国藩的日课十二条1主敬整齐严肃，无时不惧无事时心在腔子里，应事时专一不杂清明在躬，如日之升2静坐每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇3早起黎明即起，醒后不沾恋4读书不二一。

12、其实曾国藩对于我国的贡献是非常大的，在很多次战争中都献上了自己的生命一曾国藩的发迹曾国藩是我国历史上一个非常著名的人物，如果有人不熟悉他，那么他肯定是没有读过什么历史，因为曾国藩在我国历史上是非常著名的。

13、他，就是曾国藩，“儒家精神世界崩溃前夜”的精神偶像在他身上，我们仿佛能看到“儒学这位长寿老人临死前的一次回光返照”被盛赞为“在世则已为完人，出世则几入圣”的曾国藩，在风雨飘摇的传统与现代的碰撞中，做了。

14、其实最可能的原因就是他本身身体就不是很好根据历史的记载，曾国藩带着自己的军队和太平天国直接刚，这不管怎么样这个人听起来就是那种非常勇猛类型的，身体素质更是不在话下，但是实际上曾国藩最开始的时候并不是一个武将。

15、晚清名臣曾国藩也深谙此道理，他年轻时可以说是很“过”的一个人，锋芒毕露直言快语性情暴躁，虽有一身才能，但却屡屡碰壁，中年时幡然醒悟，决定痛改前非，于是写下这样4句话来勉励自身多躁者必无沉毅之识多畏。

16、作为传统的儒家士大夫，曾国藩第4点要提倡的就是要做到儒家的核心思想，仁，人与人之间要互助互爱这是立足中国社会的一个根本原则第5点要做到恒，要有恒心，曾国藩曾说只要有恒心没有不成的事，你不能三天打鱼两天晒。

17、象眼属于思考理智型，黄眼仁属于长寿型，突目属于性格暴躁，浑浊属于早逝型等从眼睛观察人的类型，曾国藩记载的例证最多，如“平视无顾”为最佳，“游目为贼眼”，于他人不利，而“痴视伤己”鼻子居五岳之中岳，相书上。