如果不吃有机食品，臣妾做不到啊啊 邵寨村

　　遥记得去年1月11日，香港满记甜品有一块我百吃不厌的芒果布丁，荣登黑名单，那个菌落总数实测值直超标准值13倍啊，大肠菌群数值也超标3倍多。听说这个消息，我那可是狂吐特吐了一段时间，进出医院数次，在这之后我决定远离满记甜品。在我好不容易养好了胃之后，他们公司竟然给了我这样的回复：向广大关心和关注我们的消费者深表歉意。为对消费者负责，已通知门店停售该产品。

　　纳尼，这是神马情况。你们这是对我负责么？！明明是晃点我！就在我有苦无处伸冤的时候，近日我铁哥们又来一“神曲”，前两日买馒头吃了拉肚子住了两天医院，其实说老实话他那个肯定是馒头坏了，但是紧接着没多久上海染色馒头就上市了，于是乎他以为自己跟着流行赚了一把，然后华丽丽的和市场馒头大叔干了一场无果之架。隔日与我喝酒，合计着怎么整倒对方使其干不下去关门，当然了我们也只是过过嘴瘾，我觉得对我这样的消费者真心要从商家开始。

　　现在真真是应了一句老话，病从口入啊，你说好边儿的没事怎么就肠炎住院呢？这层出不穷的食品安全问题，真该被有关部门领导们重视重视再重视才成，绝不能仅仅是对我们负责停产就可以了，就好比男足光换主教练是没用的，要从本质抓起！

　　为找出我能够长寿的秘诀，我决定一定要改变我的所吃的食品质量，这个已经不能从商家或者政府入手了，即使可以显然我这样的也无法被重视。于是我开始从别的渠道入手最近，我觉得食品网站可以挖掘挖掘，皇天不负有心人，终于让我找到一家有机食品网站，在此我分享给大家看看。这家网站主要卖的是有机食品，名为友好商城有机食品网，蔬果禽肉都包含在内，还有我爷爷爱喝的茶。我试买了几次，像蔬菜、水果、肉类还有奶基本都是新鲜冷链配送，这倒解决了我老妈买菜的问题，我家基本都是早市买菜，但是这早市的菜到了晚上那可就成夜市剩菜了，自然是不新鲜，夏天也容易烂，我觉得这个网站不错，但是价格相对来讲也比菜市场高，不过正所谓一分钱一分货嘛。

　　我老妈因为这价格可是唠叨了不止一个星期，那可算是唐僧的传人，差点儿逼疯我，于是乎我认认真真的给她老人家上了一堂课，严肃的给她老人家科普了一下什么叫有机食品：这有机食品在生产加工过程中可是绝对禁止使用农药、化肥、激素等人工合成物质，绝对不允许使用基因工程技术；其他食品则允许有限使用这些物质，不禁止使用基因工程技术。所以说这有机食品是很讲究滴，而且各种矿物质含量也要比大棚蔬菜好，所以说让我别吃有机食品，这臣妾做不到啊！

一、解密：不花钱就能长生不老是真的吗？

　　有兴趣勾搭一下这位衰气十足糟老头儿么？如果我告诉你他是地球上第一位实现长生不老的灵长目人类动物，你还是决定视而不见么？

　　这位姓李名清云的糟老头儿可是上过纽约时报、时代杂志头条版面的大人物，一生先后娶了24个老婆，造了180多个娃儿。长命百岁就是好，艳福不浅桃花不断。身为迄今为止世界上寿命最长的人，李老头儿可是死在了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代帝王后头，虽没有万岁，但也活了256岁呐！有木有羡慕嫉妒恨

　　别着急上火，咱长命百岁的希望还是大大滴有的！世界健康组织专家公认：人理论上可以活到120岁以上按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65岁到74岁算青年老年人，75岁至90岁才算正式老年人，90岁至120岁算高龄老年人。活了256岁的李老头算不算得道成仙之辈

　　再给你来一大波长命百岁的栗子！

　　看了这么多活生生的长命百岁老人，你难道还不渴望寻找得到长生不老大法么？

　　找嫦娥姐姐帮忙？嫦娥倒是偷服仙丹抛弃后羿和玉兔私奔去月球如愿以偿长生不老了，可惜不老仙丹只有一颗。

　　找唐僧哥哥讨口肉吃？可是，唐僧哥哥都舍不得咬自己一口长生不老，害咱们现在没有口福一尝唐僧肉永不死。

　　要不然找歪果仁试试？不知道歪果仁媒体爆出来谷歌高管那哥们儿每天狂吃150片神药以求长生不老是不是真管事？好消息是，Google把36%的精力金钱都投在了研发生物技术上，以求解开长生不老的奥秘，而Peter Thiel也正在制造长生不老秘诀挖掘机进行时。坏消息是，迄今为止，人类史上还没有一例长生不老成功案例。

　　人类真的可以长生不老么？从古今中外人类苦苦寻求长生不老大法种种足迹分析来看，悬！

　　1020健康守护专家雄赳赳气昂昂地站出来，找我，我有办法让你不花钱就能长生不老。

　　这是什么鬼？

　　居然敢夸下如此海口！

　　1020健康守护专家（health1020）傲娇滴说，我不是人，更不是什么好东西，我就是一个利用科技力量窃取了医生+药师+营养师+康复治疗师+运动指导师+健康护理师脑垂体里核心思想的剽窃犯！我从他们那里偷来了有关延缓衰老强生健体的一切秘密，不仅有全世界最一流的养生保健知识，还有全球最权威最靠谱健康医疗科普。

　　想要学会一些个人专业养生知识吗？想要获取一些健身运动资讯吗？想要了解一些中年父母保健常识吗？想要得到一些有关居家老年人护理专业医学知识吗？如果想要不花钱就掌握延缓衰老大法，快到我碗里来。

　　你是不是也很好奇这个家伙到底是什么鬼？

　　找度娘人肉搜索发现，这1020健康守护专家还真不是人，更不是什么东西，这就是一个关注医疗健康的微信公众平台。

　　你想要和嫦娥姐姐一起常住广寒宫？你想要活到2222岁移民火星？抱歉，1020健康守护专家还没有剽窃到有关长生不老的终极大法。不过，这家微信平台野心不小，他们现阶段的目标是实现让人类延缓衰老10~20年，第一步就是通过1020健康守护专家免费传播专业健康管理知识，向大众普及人类延缓衰老延长寿命正确思想观念。

　　那么，1020健康守护专家说长生不老那事儿当真么？你说呢！先关注那孙子微信，拭目以待。万一，1020健康守护专家真能让咱不花钱就长生不老呢！

二、悔之不晚

　　理论学习最后一天，卫生院院长来此做健康讲座。到底是院长，做技术工种都以事实和数据说话，没有假大空的套话。对其讲话略作修改，作科普文存稿于此供参考。判断一个人存活，对生命体特的检测有三点，平稳的呼吸，正常的体温和跳动的脉搏。人体的正常体温为37.4°，38.5°发烧问题不大，它对人体有提示作用且告之有自愈修复功能。如果体温长期低烧36°不到的人，说明病情严重，有时候低烧比高烧问题更大。正常的呼吸是平稳的。但是它受环境因素的影响，运动之后呼吸会加速。打麻将摸大胡兴奋过度也会使心跳加快血压升高。血压是血液对血管壁产生的摩擦力。一个人的血液与身高体重有关联。血液中含有红血球和白血球，红血球白血球到时间会死亡，会有新的血液新陈代谢。白血病就是白血球细胞出现了异常。要要通过换骨髓才能治疗。

　　关于心脏，它如同抽水泵原理，一边吸收进去，一边排放出来。心脏通过收纳压缩的频率，把血浆有力地打出去，使它在血管中周而复始作循环流动。血压与血管有关，血管有弹性能扩张血压畅通正常，反之，血管硬化狭窄血压增高，心脏负荷加重，心率失调会引起一系列的病症。血管分动脉血管和静脉血管两种。动脉血管血压高。运动后呈红色，静脉血管压力低，血呈黑色，它有废弃成份含在里面。血压的收缩扩张正常值在90到140mm汞柱以内。血压受饮食，药物，运动及环境情绪的影响。根据数据统计，全国1.5亿老人中每年有260万人猝死和中风，脑中风病人的结果，即使不死也是残废。生活不能自理，生存质量大打折扣，给家庭带来沉重的负担。这种病以预防为主，不让其上身为上策。《黄帝内经》有曰，上医治未病即养生学问，中医治欲病要保健预防，下医治已病才用医疗手段。在排除其他疾病的同时，头昏，头晕，头痛，失眠是常见症状，强调劳逸结合把握健康。心脑血管病，35岁以后体检要常态化常查，有症状更要详查。

　　认定体重超标的方法，用身高减去体重。算出正常的体重公斤数，超过这个值即为肥胖症，要注意减肥。关于饮食要少吃麻辣过咸的食物，每天控制盐在六克以内，盐吃多了会使血压升高，盐吃多了会吸收更多的水分到血管内。会诱发各种疾患。

　　生活中必须戒烟戒酒，烟中的烟碱，会使血管收缩变性。酒烧胃坏肝伤神经。生命在于运动，但必须量力而行，过度则会使关节拉伤，甚至出现腰间盘突出。锻炼以慢跑和散步为好，骑自行车对男性前列腺有危害。

　　长寿之人心太要好，千年的王八万年的龟，做人要学得乌龟法，得缩头时且缩头。为鸡毛蒜皮就暴跳如雷的人，必定得高血压。唱歌呐喊爱好音乐，可气定神闲益脑生智。

　　心脏病，高血压都有遗传基因，父子同病母女同病都有统计数据，应该提前防备。冬天温差大对血管张缩不利，寒冷和熬夜打牌都易发生中风后果。

　　糖尿病的血糖以饮食控制为主，注意禁忌。以食植物油为主，动物油为辅，保证新鲜蔬菜水果多样供给，防止并发症的转移。1级高血压患者必须终身服药，生命不息，服药不止，如果突然停药反弹会有一命呜呼之险象。

　　整理感言，在万众一心金钱万能的当下，少有人自我惊醒健康专题，遥想诸葛当年，壮志未酬身先死，事无巨细忙乱抓而毁于一旦。为此疾呼，莫叫病魔闪身祸患，悔之不晚。