古代女人的长寿秘诀(世界上最长寿的女人长寿秘诀)

武则天是中国历史上第一个女皇，而且是一个活了81岁的长寿女皇，这里不论她的政治业绩，只讲讲她在养生保健上的独到之处吧武则天是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方，有两个很有名的美容；我们人这一生都在追求长寿的秘诀，而且从古至今都是如此，古代秦始皇的时候就到处寻找长寿的方法，但是都没有好的办法如今在世界上还是生活着很多长寿的老人，有的甚至都活过了一个世纪，可以说已经看过万千世界了当然了；要想长寿贵在坚持，在一朝一夕中，所以，不妨在日常生活中，把这些养成习惯哦经常捶背阳气旺，经常捶背，可以补充阳气所以没事的时候，可以捶捶背，经常按摩下哦经常梳头脑神通，头上有很多个穴位，经常梳头发，可以很好。

我认为是武则天在唐太宗死后，在感业寺当了五年尼姑的原因在这五年里，她整日参禅打坐，修身养性，学到了佛家气功，这是她长寿原因之一禅修养生的过程中，就是一种宁神静志的自然疗法强壮正气，防病保健增强抗病；武则天十分的会保养，有那么多的男宠陪伴在她身边，逗她开心，她的心情也很愉快，心情好了身体也就好了，而且她还有一个高寿的母亲，也遗传了她母亲的基因，这便是她长寿的秘诀一个人只要心情好了，身体自然也会好，没。

生活无忧，要说她活的很好，看了她的生平事迹，总会为这样一个普通女子感到丝丝凄凉孤独，不过宋仁宗的周贵妃，仅仅是一个习惯就能长寿，还是值得研究的说到昭淑贵妃周氏，就不得不说周氏的养母，温成皇后宋仁宗有一个；还有甚者是有些人早上6点多就要起床去工作了，但无法午睡，那么睡眠仅仅是四个多小时，但是工作的压力又很大，所以身体就会吃不消，于是就会有各种健康问题，寿命就会缩短而古代人没有那么多娱乐活动，也没有电灯，在昏暗；也没有给自己树敌裕妃耿氏活到了96岁，真的很长寿清朝活到90多岁的第三位婉妃陈氏 婉妃陈氏的老公是乾隆，她是乾隆早期的女人之一，加上她没有为乾隆生下孩子，自然就更加不受宠了乾隆也就是象征性升了她位份；武则天十分的会保养，有那么多的男宠陪伴在她身边，逗她开心，她的心情也很愉快，心情好了身体也就好了，而且她还有一个高寿的母亲，也遗传了她母亲的基因，这便是她长寿的秘诀，一个人只要心情好了，身体自然也会好，没；这也许是她长寿的秘诀之一当年参与夺嫡的皇子，大多被雍正以各种理由处死了，而十二皇子当时能够认清局势，没有参与其中，后来在雍正登上皇位之后，也对他庇护有加，在大臣弹劾十二皇子的时候，雍正将他保了下来，对他的；古代女性怎样保护健康的 #xE768 我来答 3个回答 #热议# 晚舟必归是李白的诗吗？匿名用户 20131007 展开全部 一般来说在古代那样生产力如此不发达的时代，保养是有钱人家做的事像慈禧太后，后宫娘娘们的才会有自己的保养秘籍。

而周氏她一天只吃的这一餐，其实只是很普通的素食她每天所保持的习惯便是她要日夜去诵读佛书即便是她困到睡着了的情况之下，一旦她醒来也是要立即再次去读书的而读佛书培养淡然的心态便是她长寿的秘诀据说周氏；这在我国古代是非常少见的乾隆四十四年，八十六岁钮祜禄氏病逝，此时乾隆帝已经是年近七十的老人了钮祜禄氏的一生完整的经历了康雍乾盛世，他的儿子乾隆帝是清朝最有福气的皇帝，她也是清朝最有福气的皇太后她一生想尽荣华。

但是日子过得应该也不差虽然长寿，但她的一生也挺悲惨的古代的女人地位非常的低，而她在嫁给乾隆之后却一辈子都没有得到宠爱，对于她来说应该也是一件非常痛苦的事情；或许因为长寿并不在史记作者司马迁的研究范畴当中，所以司马迁并未在史记中给出张苍长寿的准确原因，一些读者依据史记中的记载想当然的认为，张苍之所以长寿，乃是因为张苍喝女子的乳汁 我以为，这种说法是荒谬的纵览史记；古人追求长寿除了健康饮食以外，还有热衷于炼仙丹比如秦始皇和汉武帝，为追求长生不老常年炼制丹药，不过这种迷信的观念和行为就与长寿背道而驰了其实不论古代还是现代，长寿无非就是坚持锻炼饮食健康作息规律以及保持良好。

这主要是因为在皇宫里的日子其实并没有人们想象中的那么舒坦，后宫女人多，是非多，再加上女人们之间争风吃醋，互相算计，光是死于算计的人就不在少数第一，因为妃嫔的心思多，心情不好我们知道，想要长寿的秘诀之一就；女人长寿秘诀 女人由于特殊的生理机构，所以可以根据身体来养生，这样可以有长寿的益处1多吃一些韭菜可以起到一个散瘀活血的中药效果多，吃一些白醋可以起到一个消炎的效果，平时多吃些莲藕，多吃些羊肉，可以起到补气血。