幽默女人长寿秘诀(最长寿的女人的秘诀)

她的长寿秘诀是远离男人，不跟任何男人接触这名女性是日本人，她早早地结束了自己的婚姻，一个人孤独终老，享年117岁这名日本女子名叫大川美佐，她是日本最长寿的女人，她的长寿记录是有据可考的，是由世界吉尼斯纪录。

酵素是维持生命与细胞活性不能缺少的，同时也是细胞重要的组成成份，酵素储存量愈大，人就越健康越长寿越年轻，相反缺乏酵素，人体就越容易生病常吃发酵食品或日常摄取酵素饮品，都是补充酵素的好方法这一长寿秘诀。

辛勤劳动时人体的新陈代谢愈旺盛，人的生命力就愈强，而人体新陈代谢水平的高低与劳动锻炼密切相关因此，勤奋肯于思索动脑筋可以促进人的健康长寿参考资料来源人民网百岁老人的5个长寿秘诀。

1啰嗦法 说话中采用画蛇添足式的方法，同样能引人发笑著名的相声名段“打电话”，就是采用了这种技巧，赢得了广大听众的喜爱与好评2夸张法 运用丰富的想像，把话说得较为夸张，也能收到幽默效果如一位教授说。

日本女人长寿秘诀 1吃 鱼和海藻海藻里含有钾钙镁铁碘维他命C纤维素贝塔胡萝卜素等，好像丰富维他命这个词就是为它度身打造的此外，她们的饮食大部分都由素食即水果蔬菜豆类等构成，这都是。

1少吃饮食自倍，肠胃乃伤 “早饭1大碗粥，2个茶叶蛋午饭1小碗米饭，配点荤素菜晚饭不吃主食”国医大师陆广莘的三餐食谱就十分简略，“饮食自倍，肠胃乃伤”，饮食以少为妙现在不是困难期间了，我们不缺养分。

其实老太太长寿的秘诀 说得更精准一点，不是远离男人，而是远离消耗自己的人因为这个道理对于男女都通用，男人想要长寿，也是远离消耗自己的女人从这两个快乐的单身老太太，再一次证明了那个观点低质量的婚姻，真的不如。

有人因为每天散步一英里而活得很长寿，是因为他把这件事看作生活中必不可少的一部分，天天都这么做有人则不然，一连六天不出门，第七天心里觉得愧疚又一下子走了七英里这样不懂自律，即使走得再多，也无助于长寿 幽默。