祛除百病 健康回春

　　数千年的中华民族历史文化，发展了独具世界特色的中医中药医疗文化。瑶医苗药同中华各民族共同发展、共同升华，也创造了医疗健康奇迹，能医治世上疑难杂症。从死亡线上救活了许多被西医认为是不可药救、死定了的病人。

　　灵丹妙方在民间，中医中药、瑶医苗药能让在死亡线的病人祛除百病、健康回春。

　　一、①治手脚冷麻木、四肢疼痛、四肢无力、四肢弯曲而又不能直立行走，周身震颤。腰弯背弓、腰脊无力、直不起身，腰椎、颈椎疼痛，骨节增生。

　　②因中风后而尿失禁，因之失语失音，说话不清楚，摇头伸舌、手脚抖动不停、口眼歪斜、半身麻木、半身不遂、怪态百出的中风之人。

　　二、①由于血热、胃热、心脏邪热、肝肾邪热等之邪热邪毒侵入原因，导致牙龈溃烂出血不止或口腔溃烂、致使口腔生瘤癌变。

　　②咽喉、食道肿痛、破裂至使食道、胃大出血，痾柏油、直肠生痣疮。

　　三、畅通百脉、轻松愉悦活百岁，调整五脏、心态平和，不聋、不哑、不傻舒畅过晚年。①治：长期脑鸣、耳鸣，脑胪网壮麻木。②肾上水、肾溃烂、肝肿、肝硬化。

　　四、①由于风寒湿邪、邪热、邪毒侵入人体，致使一部分人患上了凶险恶毒、大疮各种毒疮、毒瘤。

　　②专治：老鼠栗、头脑胪内身体内各部位的凶险恶毒大疮、毒疮、肿瘤、癌症。这类早、中期病人未经西医放疗、化疗的，不开刀、不手术，十付药、三疗程、三十天，中医中药、瑶医苗药能祛除这类生有肿瘤、癌症的毒根，让这些病人回到健康人的队伍里来。

　　五、治男人性功能

　　①男人性功能差“鸟儿”、“萎缩”、“鸟儿”不热、冷。“鸟儿”没有男人的气质，没有帅哥、猛男的雄风。

　　②睾丸肿痛、一大一小、相交少子弹、没有生育能力。中医中药、瑶医苗药能帮助你，中医药、瑶苗医药能使你虎虎生威，象马儿一样的风采变成猛男帅哥。

　　③驱散败血、消解於血、通经除闭，康复生育年龄内的妇女的不孕不育疾病。

　　六、专治各种原因多种渠道环境所感染患上了梅毒、阴部骚痒溃烂之性病。

　　七、治超肥、超胖、特大肚子胖哥、肥妹。并且是人身体内共生有多种疾病的人群，高血压、高血脂、高血糖三高人群。让这类病人健康回春。

　　需者可来，非诚莫扰。

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一、晚睡晨起揉揉腹 健康长寿祛百病

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。

　　　　揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。

　　　　经常巧妙地按揉腹部，还可以使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素，能有效地防止胃酸分泌过多，并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为按揉能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，防止人体大腹便便，从而收到满意的减肥效果。

　　　　经常按揉腹部，还有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗的良好作用。

　　　　腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显的健身效果。

　　　　值得注意的是，腹部皮肤有化脓性感染或腹部有急性炎症（如肠炎、痢疾、阑尾炎等）时，不宜按揉，以免炎症扩散；腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌症扩散或出血。揉腹时，出现腹内温热感、饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，属于正常反应，不必担心。

二、天赐延年长寿秘方：常食一物防百病

　　很多人知道苹果、香蕉、猕猴桃的营养价值，也有很多相关的文章，其实有一种水果的营养价值更高，它就是葡萄。最近，网上有一篇很火的文章，讲的是出生于光绪年间，如今已经110岁的丁姓老人，他有一个爱好，就是这么多年非常喜欢吃的葡萄，那葡萄和长寿有怎样的关系呢？下面天赐延年健康讲师给大家说一下葡萄与长寿的关系。

　　中医对葡萄的功效明确记载为葡萄有补气血、强筋骨和利尿的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹病、淋病、浮肿等病症。现代研究表明，葡萄能阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定积极的作用。

　　葡萄适合很多人吃，比如冠心病、脂肪肝、癌症、肾炎、高血压、水肿患者和过度疲劳、体倦乏力者都比较适合吃葡萄。研究发现，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。每天食用适量的鲜葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。

　　不过吃葡萄的时候也有要注意的地方，现在很多水果表面都有大量残余的农药，很多人害怕农药的危害，会把葡萄皮吐掉，虽然这样显得安全一些，但是从营养学角度讲，葡萄皮的营养物质就吸收不到了。葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂，增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老，还具有增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。花青素能强抗氧化性、抗突变、保护心血管等等。所以建议大家可以先把葡萄皮上的浮尘洗干净，然后把葡萄放入溶解食盐的清水里浸泡15分钟左右，再轻轻洗净，尤其注意把果蒂部的污物清洗干净，就可以了。

　　多吃葡萄，防治百病，很多疾病都与气血亏虚，免疫力低有关，葡萄里的多种营养成分可以很好的补充气血，增强免疫力，想长寿，多吃葡萄，天赐延年。

三、长寿秘方：常食一物防百病

　　很多人知道苹果、香蕉、猕猴桃的营养价值，也有很多相关的文章，其实有一种水果的营养价值更高，它就是葡萄。最近，网上有一篇很火的文章，讲的是出生于光绪年间，如今已经110岁的丁姓老人，他这么多年非常喜欢吃的葡萄，那葡萄和长寿有怎样的关系呢？下面天赐延年健康讲师给大家说一下葡萄与长寿的关系。

　　中医对葡萄的功效明确记载为葡萄有补气血、强筋骨和利尿的功效。主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹病、淋病、浮肿等病症。现代研究表明，葡萄能阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定积极的作用。

　　葡萄适合很多人吃，比如冠心病、脂肪肝、癌症、肾炎、高血压、水肿患者和过度疲劳、体倦乏力者都比较适合吃葡萄。研究发现，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。每天食用适量的鲜葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。

　　不过吃葡萄的时候也有要注意的地方，现在很多水果表面都有大量残余的农药，很多人害怕农药的危害，会把葡萄皮吐掉，虽然这样显得安全一些，但是从营养学角度讲，葡萄皮的营养物质就吸收不到了。葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂，增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老，还具有增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。花青素能强抗氧化性、抗突变、保护心血管等等。所以建议大家可以先把葡萄皮上的浮尘洗干净，然后把葡萄放入溶解食盐的清水里浸泡15分钟左右，再轻轻洗净，尤其注意把果蒂部的污物清洗干净，就可以了。

　　多吃葡萄，防止百病，很多疾病都与气血亏虚，免疫力低有关，葡萄里的多种营养成分可以很好的补充气血，增强免疫力，想长寿，多吃葡萄，天赐延年。

四、甜蜜的无形杀手--白糖，令人百病丛生的白糖！（少吃甜食 一生健康！）

　　笔者今年46岁，读中学的时候，很喜欢吃糖，每天至少喝两杯白糖水。谁知道持续吃糖一年后，令人担心的事情发生了。开始出现手臂发麻，并出现很多白发。当时也不这么在意，认为手臂发麻可能是坐久了的缘故，白头发增多还为此高兴呢！因为民间有句谚语：未老先白头，一世不忧愁。可是逐渐发展下去连躺着也会手脚麻木，并且精神越来越差，读书的时候老师讲的话就是听不进。跑步的时候不到500米胸部就剧烈疼痛，体育课跑步都不敢跑。持续到参加工作，那时候一做重一点的活，就会流鼻血。后来到上海川沙工作，熟悉了一位解放前做医生的老者，因为我一向对老年人很尊重，那个老者也看得起我，当他知道我的身体情况后，就问我有没有经常吃糖的习惯。我说天天吃糖，不吃难受。他告诉我，这种习惯下去危险了，说我已经是心脏病的前兆，告诫我，从今后不要再吃糖，并给我讲了关于吃糖危害健康的知识。从那以后开始，我就不再吃糖和各种含糖饮料，即使吃也只是偶尔的或者炒菜的时候略微放一些，至于那些雪碧可乐乐等基本不喝了。自从戒掉糖以后，我的身体真的起了变化，白头发开始减少，手臂麻木现象消失，晚上睡眠非常的深度，精神饱满，28岁那年，我报考了高等教育自学考试计算机及其应用专业，门门功课通过，获得了大专文凭。如今，我虽然46岁了，但是精神比20几岁那个时候不知好多少倍，现在每天跑步4公里不感觉累，爬山能跑步一口气跑上绍兴的香炉峰山顶不停留。白头发全部消失。

　　以下是我在网络上查到的关于白糖的危害的文章，复制过来让大家看看，希望读者引起高度重视，如果能让更多的人获得健康，那就是我发这篇文章的初衷。

　　今天的人，吃糖的份量比曾祖父母多出十倍或更多。你喝一罐可乐汽水，已经吃了七八粒方糖那么多的白糖，等于廿多呎长的甘蔗里的糖的含量。

　　许多人以为糖的害处是多吃了会蛀牙，或令人肥胖，其实糖这样东西远远危险得多：如果我们知道全部真相，一定会肯定它是易上癮极难戒的毒品。

　　1、能量过剩导致肥胖，但同时营养素摄入不足

　　几乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以，对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说，每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄入约为30至40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。

　　精致后白糖纯度非常高，能达到99%以上，这就以为着其中几乎不含有其他营养物质，只含有大量的能量。

　　摄入过多的糖之后，过多的糖在体内可以转化为脂肪，导致肥胖，成为心血管疾病的潜在诱因。白砂糖只能供给热量，而无其他营养素价值。吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病。另一方面，白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，因此，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题。

　　2、口腔和胃的粘膜障碍，引起各种炎症

　　在测试砂糖的渗透压试验中，将很浓的砂糖置于水果上，没多久水果便会因水分被糖吸光而枯萎。砂糖既有这么高的渗透压，可以想见当它进入人体后，对胃等器官自然会产生很大的刺激。糖吃多了会引起口腔、食道、胃、十二指肠的粘膜发炎，粘膜剥离，就是因为这个原因。

　　对女性来说，还容易引发阴道炎症。念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病，大约75%的妇女一生中至少患过1次。一项针对念珠菌反复感染者的研究显示，很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平；当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，1年内念珠菌阴道炎的感染或复发很少。这说明糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。

　　3、血管堵塞

　　白糖是一种结晶体，其极细微的晶体是不会溶解的，尽管我们见到白糖能溶化于水中，其实它的微小的晶体结构是无法溶解于水的。这种晶体进入人体后，也是无法溶解的，人体通过吸收后，会慢慢地进入血液中。在血液流动中，由于晶体是有棱角的，故常常会摩擦血管壁，造成血管内壁的破损。当然我们人体的血液中有一个自己修复血管内壁的功能，很快就会使血管内壁修恢。但是修复后的血管内壁不可能完全与原来的一样了，会使血管内壁加厚一点。日积月累我们的血管就会出现斑块，出现堵塞现象。

　　4、 强力促进糖尿病、高血脂、动脉粥样硬化和肝功能障碍

　　对于患有糖尿病、冠心病、肥胖病的人，应控制吃糖，因为糖可以诱发血液中胆固醇、三羧酸甘油酯增高，促进高血脂的发展，引起动脉粥样硬化。长期大量食用白砂糖还会扰乱身体的神经系统，导致消化机能下降，引起肝功能障碍。

　　5、钙质流失，酸性体质，导致儿童身材矮小、痛风、骨质疏松、骨折甚至癌症

　　人体摄入白糖过量以后，在体内会产生大量糖代谢中的中间产物－－丙酮酸、乳酸等，为了中和这些酸，人体要消耗大量碱性的钙、镁、钠等，钙消耗过多，就会导致人体缺钙，造成骨质疏松和骨折。日本大学田材丰教授曾做过试验，发现多吃白糖对儿童造成三大危害，即骨折、脊柱弯曲、癌。因此，他认为，在婴幼儿的喂养中一定要严格控制白糖的摄入。

　　日本专家曾指出，多吃白糖对小孩会产生三大危害，第一是骨折，第二是脊柱侧弯，第三是龋齿，此外还有癌症。听到癌，大家是否相信呢？

　　可能大家会问：白糖怎么会与癌症联系起来呢？日本的研究人员对与于胃癌和子宫颈癌的成人尸体解剖发现，他们的血液中钙含量显著地减少。以后又用小白鼠做实验，对一组给足量钙的小白鼠移植癌细胞，结果未获成功；而对另一组钙供给量不足的小白鼠移植癌细胞，则容易获得成功。由此证实，癌症与缺钙有密切联系。而能造成缺钙的白糖被认为是造成某些癌症的诱发因素之一。

　　6、消耗B族维生素，影响神经系统发育，引发视神经炎

　　另外，白糖不但缺乏维生素与无机盐，而且会无情地消耗体内本来就不多的无机盐和Ｂ族维生素，这无疑也就削弱了机体的抗癌能力。糖还会对机体的免疫系统产生直接的有害影响，会使白细胞的吞噬能力降低，使机体难以消灭癌细胞。英国一位学者专门研究过糖的危害，他在著作《甜食与危害》中，不但研究了糖对肥胖正、心脏病的作用，而且还相信糖具有致癌的催化作用。所以食用时，要避免过量。

　　视神经炎的发病机制虽然非常复杂，但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1，如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经还会因为“营养短缺”而出现“故障”。此外，维生素B1缺乏时，还会影响体内糖类的氧化，不完全氧化物滞留于血液内，对视神经能产生一定的毒害作用，进而容易诱发或加重视神经炎。

　　7、刺激肾上腺素分泌，导致不良行为

　　吃糖过多会使血糖浓度增高，刺激人体分泌胰岛素，而胰岛素的过度分泌必然会造成肾上腺素的过剩。肾上腺素属于“攻击性荷尔蒙”，它会使人脾气暴躁，出现易怒、不安、想吵架、打架等自己无法控制的状态。

　　8、容易造成蛀牙

　　常吃甜食，残留在齿缝和牙齿表面的糖分会给口腔里的细菌提供生长繁殖的良好条件，造成牙齿表面珐琅质腐蚀，形成龋洞。另外，食糖过多引起牙齿中钙的缺乏，则是导致龋齿的内在原因。

　　9、过量食用白砂糖使头发变白

　　美国科研人员发现，吃甜食过多，会加速细胞的老化，还会催生白发。这是因为白砂糖糖属于酸性食品，大量吃糖会使体液碱性变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变黄变白。

　　10、白砂糖中二氧化硫的危害。

　　由于我国白砂糖主要是硫化法制作，白砂糖中难免残留二氧化硫， 会导致呼吸道炎、支气管炎、肺气肿、眼结膜炎症等。同时还会使青少年的免疫力降低，抗病能力变弱。 SO2在氧化剂、光的作用下，能生成硫酸盐气溶胶，硫酸盐气溶胶能使人致病，增加病人死亡率。

　　总之，白糖会抢走你身体里的维他命B，扰乱你身体的神经系统，破坏体內钙质的新陈代谢。令全身变酸，容易百病从生，而且令人紧张、情绪不稳定、疲倦、钙质流失。

　　特别是儿童，医学临床经验证实：许多小孩子顽皮捣蛋、破坏、暴躁、睡得不好、皆因吃得太多糖份。只要一连几日不让他们吃甜食，马上性情大变，温驯听话。

　　大人也一样，多吃甜食很容易精神紧张、情绪低落、产生疑心症与种种生理心理问题！而且，人的口味会越食越甜，不能自拔。

　　吃白糖尤其令人易疲倦无精神，工作效率下降。

　　所以，甜食是难以戒除的毒瘾。慢慢減少吃白糖乃至不吃是上策。改吃蜜糖、麦芽糖更好。可以多吃水果，许多水果都富含纯天然的果糖，有天然甜味，令你生活仍然保持「甜蜜」，但生命力充沛，健康长寿。

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