古巴长寿秘诀是什么(古巴人均寿命为什么长)

四川成都市老龄委也曾对全市720名百岁老人进行调查，其中8917%都是乐天派，心态好是他们的唯一共性美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，并揭开他们的长寿秘密性格开朗，很少发愁，基本不发火，一辈子保持心平。 澳大利亚学者近期对百岁老人进行的研究发现建立亲密的友谊关系和家庭纽带是长寿健康的秘诀朋友能够提供情感支持，有助于人们应对压力感受到被关爱能促进大脑生成多巴胺和后叶催产素，从而有利于大脑生长和延缓衰老研究者确认。 人的长寿秘诀是别吃得太多适量饮酒别过多地怀旧尽可能地独立让静息心率放缓1别吃得太多食物...