马寅初老人长寿秘诀
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心跳快慢影响寿命长短，那么我们该运动还是该静养呢？
大家都知道，我们的心“搏动”从我们没有出声开始，就一直在不停地的“搏动”动，一直到生命结束。所以可想而知，心脏是我们身体里面，最勤劳的器官，没有之一。很多人也会联想到这样一幕，心脏每天都这么勤劳的蹦跶着，不累吗？其实，心脏并非不觉得累，而是有它自己的节奏，快了或者慢了对身体都不好。而且，如果心“搏动”的频率不健康的话，还会直接影响着人的寿命。那么，我们平时应该怎样控制我们自己的心率呢？或者说控制在怎样的范围比较合适呢？ 1.正常的心率是多少？ 按照我们身体正常的节奏来算，人的心脏每分钟“搏动”动的次数，差不多是在6...
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马寅初老人长寿秘诀(马寅初的五个长寿秘诀)
3毛泽东很推崇他的老师除特立的养生方法，并将这些方法概括为基本吃素，饭后百步，遇事不怒，劳逸适度 4马寅初先生在他百岁大寿仍红光满面，他的长寿秘诀就是热冷水浴和爬山两项尤其是热冷水浴，四季不断，数十年；人的一生，不满意可以说是经常的，满意的时候往往是较少的，如何面对不满意甚至于有时是严重的不公时，往往对一个人来说可以是艰难的考验，例如原北京大学校长马寅初老先生在其人口学理论被中共最高层误解直到最后受到人身；以上就是年轻的秘方，保持年轻没有捷径可以走，那些以健康为代价的美容方法，必然引起更加严重的身体损伤，从而加重老...
马寅初老人长寿秘诀
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