老爷子的长寿秘诀(老祖宗留下的长寿秘诀)

出生于1913年的孙景厚老爷子，如今年过百岁，他对红薯有着特殊的偏爱无论生活条件好坏，他的饮食之中，始终不离红薯而研究表明，红薯含有丰富的蛋白质氨基酸碳水化合物纤维素及果胶，具有很好的通便作用，可谓长寿之；长寿秘诀有很多，关键是要坚持如果不能坚持，什么都是扯谈1，合理饮食 养生学家和营养学家通过大量调查发现，各国长寿老人都十分注重日常饮食如我国著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝；可是每次带他去体检，医生都说老爷子各项指标都很好这么大年纪也没有高血压什么得，比一般小伙子身体还要强一些...