长寿十大秘诀咽口水(常吞咽口水有利长寿吗)

1、唐·孙思邈在备急千金要方中记载了一个曹操问皇甫隆养生长寿秘诀的故事曹操问皇甫隆为什么一百多岁了还耳聪目明，体力不衰皇甫隆回答说，蒯京活了一百七十八岁还很壮实，靠的是清晨起床前叩齿和咽唾液，我是学了他；现代医学还证明，唾液中含有血浆中的各种成分，以及10多种酶近10种维生素矿物质有机酸和激素唾液中还有一种唾液腺激素，能刺激人体造血功能，延缓各种组织器官衰老为人体健康的长寿做出贡献吞咽唾液时要注意方法；没想到，皇甫隆用了一秒钟就写好了，密封后交给曹操曹操打开一看，绢上仅仅写着一个“活”字绝顶聪明的他一看就明白了，原...