百年老人杨振宁的长寿秘诀的简单介绍

二在记者的采访时，他谈到自己长寿的秘诀，每天拿着拐杖走10分钟的路，这对身体是特别好处有好处的，那么大家可以看到，杨振宁年近百岁走起路来背有点高楼，需要借助拐棍的力量才能够自由的行走在一旁，服侍的妻子也是一副；而杨振宁为了多陪伴翁帆，也很努力地保养，坚持锻炼身体，他最怕的就是自己生病，给翁帆带来麻烦100岁的杨振宁也同意翁帆改嫁也声称要活到108岁如今100岁的他是如何做到长寿的1，读书胜过保健品杨振宁没事就看点书；长寿老人的秘诀具体如下1食物多样，谷类为主，粗细搭配2多吃蔬菜水果和薯类3每天吃奶类大豆或其制品4常...