百岁老人的长寿秘诀心得体会(活到100岁的老人的养生秘诀)

他们追求的长生不老，是依靠所谓的仙丹妙药来造就的，但这世间哪来的什么仙丹妙药倒不如好好的学一学养生，多一些强身健体，因为这世上只有长寿01上海百岁老人比例较大，引发思考上海是我国首屈一指的繁荣大都市，其；有一些老人家，到了一定年龄，身子骨还是非常的健朗要说有什么养生秘籍的话，无非就是喝水运动但是104岁的王爷爷却说，想要更健康，还得少做一些事百岁老人的长寿秘诀不是喝水，也不是锻炼，而是尽量少做一件事 百。 欢欢乐乐过日子，痛痛快快干活计，这就是我长寿的原因” 刘继贞“我的长寿秘诀是早早起，勤梳洗，每天梳头半小时”...