101岁长寿老人的秘诀
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101岁长寿老人的秘诀(106岁长寿老人长寿秘诀)
长寿老人的秘诀具体如下1食物多样，谷类为主，粗细搭配2多吃蔬菜水果和薯类3每天吃奶类大豆或其制品4常吃适量的鱼禽蛋和瘦肉5减少烹调用油，吃清淡少盐膳食6食不过量，天天运动，保持健康体重；古今中外有许多长寿老人，例如大圣人孔子活了73岁孟子活了84岁道家老子活了101岁唐代大医药学家孙思邈活了101岁，现代的长寿老人更是不胜枚举世界上也有许多长寿区长寿村专家们为了揭开人类长寿的秘密，对长寿。”老人有个嗜好，从18岁开始，每天要喝点自家酿的玉米酒不过，她喝酒很节制，每天一两，遇到节日，最多二两118岁尧力达西·尧勒瓦斯...
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10岁到101岁 看东兴百岁老人的百年爱情！感叹这才是真爱
中秋节前，身为广西网民的我，有幸在微博上“被”邀请了一回。参加一次和谐主旋律的，由广西东兴市宣传单位组织的中秋慰问活动（具体名字就不提了，避免qiang手的嫌疑），走访了东兴当地长寿村中健在的百岁老人。 其实，活动内容和一般zheng.=fu走访民间送慰问的活动么有太多差别，留下印象最深刻的是长寿村中多对依然在一起生活做伴的百岁老夫妻。特别是其中一对百岁老夫妻，从10岁就在一起，到今年超过了90年啊 先直接上图！老夫妻都是东兴当地黄竹村人，一辈子就生活在村子里，最远也就是去过东兴市和防城港了……阿公叫陈...
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101岁长寿老人的秘诀(100岁长寿老人的健康秘诀)
有一些老人家，到了一定年龄，身子骨还是非常的健朗要说有什么养生秘籍的话，无非就是喝水运动但是104岁的王爷爷却说，想要更健康，还得少做一些事百岁老人的长寿秘诀不是喝水，也不是锻炼，而是尽量少做一件事 百；所以出现了很多百岁老人有媒体报道，有一位102岁的老人，他的长寿秘诀是三天吃一斤冰糖，而且背不驼，眼不花，生活能自理，还能够劈柴我认为长寿是有固定秘笈的，是与饮食情绪和运动有关但一定不是每天吃冰糖，其。 有人探访过这位老人，觉得老人长寿的秘诀，最重要的是老人的心态好，还跟老人的居住环境等也有一定的关系一好的心态这位...
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