宋美龄晚餐不吃腺癌长寿秘诀(宋美龄40岁患癌后靠吃什么蔬菜活到106岁的?)

1、风雨无阻做晨课 跨越了三个世纪的宋美龄，现在已是超过百岁的老寿星了，仍不时出现在美国社交场合从前人们茶余饭后议论的，多是宋美龄的美貌和她的风流韵事，而如今，人们却更注重她的长寿秘诀 对此，宋美龄总是付之；另外宋美龄女士还非常喜欢喝绿茶，绿茶里的抗氧化成分比较多，可以起到清扫体内有害自由基，延缓衰老的作用4运动 生命在于运动，长命百岁的一个必不可少的秘诀就是运动根据健康运动指标来看，每个成年人每天至少做半小时；还有日常坚持“保健于生活，心态平活于生活”，从69 岁患乳腺癌活到106岁，这位宋氏步履横跨三个世纪，...