中国历史上长寿秘诀(中国长寿的秘籍是什么)

没什么特殊的秘诀啊，平时多注意养生，多锻炼，健康饮食，心态要乐观，说都会说，关键要坚持，每个人的生活方式环境不同，做自己能力之内的就好，起码少吸烟喝酒等对身体不好的事少做，健康了就长寿了。 乾隆长寿的原因，主要是他注重养身我们只要注重健康，要长寿是没问题的看看 乾隆长寿秘诀吧乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生也是分不开的比如他非常喜欢运动。 乐观长寿的秘诀 老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的心理学家认为，能使老年人达到健康长寿的因素...