长寿秘诀心理学
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长寿秘诀心理学(长寿的秘诀是心态)
这也正是他们长寿的秘诀没有“隔夜愁”，一辈子保持心平气和的生活态度而心理学家则把人的性格分为ABCD四种类型其中，A型性格的人争强好胜，生活压力大，容易紧张激动，他们患高血压心脑血管疾病的风险。人的长寿秘诀是别吃得太多适量饮酒别过多地怀旧尽可能地独立让静息心率放缓1别吃得太多食物的种类很重要，但饮食的量同样重要过度饮食给身体增加了负担，并导致肥胖公认的健康杀手之一2适量饮酒。大多数百岁老人特别自信，“自己的事情自己说了算”，但并不固执，善于听取家人的意见，表明他们的人生态度十分宽容二附院心身医学科主任医师郭明介绍，...
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心理学家推荐给雅思、托福、考研英语学生的快乐秘诀
很多考生学英语都是迫不得已，都是在苦挨，这里心理学家推荐给我们广大考生一些快乐学英语的秘诀，操作起来很简单，也是你一看就会的，只要你肯去尝试，你就会获得快乐。因为，你的工作，友情，生活都会更加丰富多彩。 1、 看快乐的英文喜剧片，背一些经典的原装对白。 2、 给朋友寄卡片，用英文写下最能打动对方的好句子。 3、 一边开车，一边大唱英文歌。 4、 一边喝咖啡，一边读英语读物。 5、 一边打...
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长寿心理学（二）：天年是多少？
长寿心理学（二）：天年是多少？ 第1章 人的寿命 第1节 人能活多长 二、人最多能活多长？ （一）关于天年的推算 庄子上有一段话，“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，说有冥灵者，以五百岁为春，以五百岁为秋，大椿者以八百岁为春，以八百岁为秋。”这段话是说，菌类活不到一个月，蝉类活不到一年，海龟能活500岁，大树能活800岁。换言之，不同物种的寿命是不一样的。那么，人最多能活多长？《黄帝内经》提出了天年概念。天年指的是人的自然寿命，也就是人类寿命的极限。《黄帝内经》认为天年是一百岁，《尚书》提出“一曰...
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