活过100岁的人长寿秘诀
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活过100岁的人长寿秘诀(怎样才能长寿甚至活到100岁?)
1、02长寿技巧除了养生，还有其他养生不一定能够让所有人获得长寿，但它也不失为长寿的一种好手段网上有这样的一则报道，101岁的老奶奶谈到长寿秘诀时候这样说ldquo每天生活规律以外，强身健体也非常重要，一定要保持有规律；人渴望长寿，不想面对死亡，这是可以理解的 人渴望长寿，不想面对死亡，这是可以理解的要想长寿，就是需要具备一些长寿的条件但是说到有什么长寿的秘诀，那么可能长寿的人自己也说不清楚的，每个人的身体状况不同，环境；这个民族很少和外界互通，外界也很少了解这个民族，但它却安然的存在，几乎人人都可活到百岁！听起来...
活过100岁的人长寿秘诀 -
想不想活到100岁~
石家庄兰金初中医免疫医院的院长兰金初教授指出，人要活动一百岁，除了不吸烟、饮酒适量、饮食均衡、坚持锻炼等长寿秘诀之外，以下三点也十分重要，那就是：终生学习、积极参与社会活动和保持有希望。 兰金初教授研究发现，终生学习的人患老年痴呆的几率很低。学习可以刺激大脑，延缓大脑的衰老。专家建议：“一定让好奇心始终伴随着你。把想学习的知识列一个清单，一项一项地实现自己的目标。” 兰教授发现，喜欢参加社会活动、社交圈较广的老年人不容易患感冒。在社会活动中，老年人会遇到一些挑战，这能激发起他们战...
活过100岁的人长寿秘诀
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