古代传说长寿秘诀(古代传说最长寿的人)

1、古人追求长寿除了健康饮食以外，还有热衷于炼仙丹比如秦始皇和汉武帝，为追求长生不老常年炼制丹药，不过这种迷信的观念和行为就与长寿背道而驰了其实不论古代还是现代，长寿无非就是坚持锻炼饮食健康作息规律以及保持良好。 2、据星火城所知，80岁以上的古代帝王约有四位，史料中有明确记载1清乾隆皇帝弘历皇帝他执政60年，实际执政63年，享年89岁他是中国历史上寿命最长的皇帝他长寿的秘诀是什么首先，他的先天基因带来健康他的父亲雍正。 3、还有甚者是有些人早上6点多就要起床去工作了，但无法午睡，那么睡眠仅仅是四个多小时，但是工作...