老中医教你四种长寿秘诀
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1、拥有一个良好的生活习惯，有一个乐观的心态，有健康的饮食，这些都是能够保证我们长寿的前提那么人长寿的秘诀是什么呢长寿吃什么食物好呢今天三九养生堂的小编就来向你介绍老中医是如何说长寿的秘密的，一起来看一下吧。2、一最简单的长寿秘决保持呼吸，不要断气~~好~我细说下 乐观长寿的秘诀 老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的心理学家认为，能使老年人达到健康长寿的因素很多，而豁达开朗是重。3、想长寿就看看老中医是如何养生的 看了上述老中医的长寿秘诀，大家是不是发现这些都是一些不起眼的方法呢？...
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脐火暖乐自燃
脐火暖乐自燃是奶格五金法圆满次第根本奶格六法的第一部分。关于六法，历代大德皆有论述，如玛尔巴尊者就在《甘露河流》中说：“修而成佛是猛厉火与幻身，不修亦成佛是往生与业印，由入梦成佛是梦幻与光明，由自性识成佛是中有与大手印。”惹琼巴大师主张称作“三类和合”和“九种和合往生”，即贪欲与大乐和合，修猛厉火；瞋恚与无实和合，修幻身；愚痴与无分别和合，修光明；猛厉火与幻身和合，日间修；梦境与光明和合，夜间修；中有和往生和合，临终修；补特伽罗精进者修猛厉火，懈怠者修梦境，寿短者修往生与和合等共九法。 脐火暖乐自燃亦称拙火...
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