百岁奶奶长寿秘诀有哪些(一百零七岁奶奶的长寿秘诀)

1、所以，在这儿我们特别想对听众朋友说一句，要想长寿决不可产生懒惰心理，尤其是那些闲适在家的老年人，要力争做一些力所能及的事，并适当地参加一些体育活动，使精神旺盛，延缓衰老二心情要“和平”，不要“战争”据英国；日前，一张100多岁的美国老奶奶伊丽莎白手拿碳酸饮料的照片上了微博热搜，原因是这位百岁老人声称自己的长寿秘诀并非每年体检，而是每天喝三瓶碳酸饮料，并戏称“我在60多岁的时候爱上了喝碳酸饮料，当时劝我戒掉碳酸饮料的；102岁的周老奶奶说她每天早上5点起床，晚上6点睡觉起床后她回到门口活动一圈，早上吃馒头，晚上吃...