香港人有什么长寿秘诀吗(香港人的寿命普遍长,什么原因呢?不妨了解一下)

1、在BBC的驻颜的奥秘纪录片中其中一项抗衰老的秘诀就是运动，随着年龄的增长，人体新陈代谢越来越缓慢，而运动可以加快新陈代谢速率，从而起到抗衰老的作用长寿秘诀3香港人爱吃水果香港人很爱吃水果，大都有每天吃水果的。 2、香港长寿的“七大秘诀” 香港除了社会保障体系比较完善，居民也都有比较全面的体检保健意识以外，还真有几样长寿秘诀 秘诀一香港人越热越喝汤 香港的夏天天气酷热潮湿，极容易让人疲倦心烦喝汤，不仅开胃口，而且还能提神 夏季“桑拿。 3、香港人均寿命近85岁，居世界第一的原因主要有良好的饮食习惯爱运动越老越忙...