2022年世界卫生组织长寿秘诀(世卫组织公布2021年10月新长寿秘诀公开,排在第一名)

根据世界卫生组织的统计，男性的平均寿命是74岁，女性是77岁70多岁的平均寿命，你活到八十岁就不错了如果八十岁仍然四肢发达，长跑一万米不知道累，和小朋友一起踢毽子，连蹦带跳二十个不喘气，活到一百岁也没有人说。 1992年，世界卫生组织在著名的维多利亚宣言中首次提出健康四大基石概念，即合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡合理膳食的颜色法则根据颜色选择食物能有效改善身体健康状况平日餐桌上，我们也不妨按颜色搭配，来满足。 世界卫生组织报告指出，健康与长寿取决于下列因素自我保健占 60％ 遗传因素占 15％ 社会因素占 10％...