长寿秘诀老中医的7个忠告
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98岁中南海老中医干祖望的7个忠告——不吃苦瓜炒蛋
干祖望，男，98岁，中国10大名老中医，退休中南海，国内最权威，北京诊金最高的中医，找他看病，要提前许久预约，仅挂号费就1200元，，但拿的中药却几块钱。他能高寿，秘诀就在于他的“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。与朋友们分享。 1.除了喝酒外，少吃凉菜。在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现代人吃凉菜成了习惯，在我看来倒是不健康的，并不利于肠胃。 2.绝对不吃苦瓜炒鸡蛋。中国人的确有爱吃鸡蛋的传统，早上煮鸡蛋，中午西红柿炒蛋，晚上苦瓜炒蛋。苦瓜...
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人生不在于你有多大能力魅力，健康长寿就是硬道理。你怎么看？
说人生不在于你有多大能力魅力，健康长寿才是硬道理？我觉得这个问题首先已经人为的把能力魅力和健康长寿划分成了对立面，人生为何不能活得能力魅力具备，健康长寿还幸福开心呢？ 下面笔者举几个能力魅力兼具，又活的健康长寿的例子。 ♞美国著名画家摩斯奶奶（1860-1961），101岁。她直到87岁时才开始绘画创作，你很难想象，如今在美国各个博物馆都能欣赏到她的画作。 人到中年，压力越来越大，关于工作的，生活的，人情世故的那些显然的和隐形的压力纷至沓来。耳边开始越来越多的听到“我都这么大把年纪了，还能干什么呢？”、“这是年轻人...
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关于长寿秘诀老中医的7个忠告的信息
中医中药有着几千年的历史了，无论是古代还是现代，我们对中医中药都是非常重视的，尤其是经过千年的发展与完善，中医药理论在人的健康养生方面，发挥的作用越来越大了，这也是为什么说有些老中医能够很长寿的一个主要原因吧；干红枣上锅蒸一下在吃最好，因为这样不但易于吸收也能减少干枣对胃的刺激；拥有一个良好的生活习惯，有一个乐观的心态，有健康的饮食，这些都是能够保证我们长寿的前提那么人长寿的秘诀是什么呢长寿吃什么食物好呢今天三九养生堂的小编就来向你介绍老中医是如何说长寿的秘密的，一起来看一下吧。 中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于...
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