五行养生长寿乐园的简单介绍

除了多吃养心食物之外，根据五行相克原理，肾克制心火，冬季好好补养肾气是个有远见的方法 养心最好吃些赤色食物，通常这种颜色给人的感觉就是温热，它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏，气色不佳四肢；你看看下面的五行列表及相关资料就会明白 春养肝秋养肺，是因为春对应肝秋对应肺，春天肝气旺，秋天肺气旺，一般正常健康的人，春天少吃酸，秋天少吃辛，春天肝气旺克脾土，应该多吃健脾的食物，秋天肺气旺克肝木，应该多吃绿色蔬菜。 木属春天春天和风煦日，万物复苏，正是草木生发的时机日出东方，与木相似古人称“木曰曲直”“曲直”，实...