世卫组织公布20个长寿秘诀
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世卫组织公布20个长寿秘诀(世卫组织公布2021年6月新长寿秘诀公开,排在第一名)
1、长寿最重要的因素是遗传基因我太祖，太婆，祖父，祖母，父亲，母亲，外父，外母四代人，都大部分人活过八十多岁，根大部分活过九十岁以上我太祖在59年严重缺粮离世8O岁，太婆63年离世83岁，冬天天冷，用火笼床上取暖；长寿老人的秘诀具体如下1食物多样，谷类为主，粗细搭配2多吃蔬菜水果和薯类3每天吃奶类大豆或其制品4常吃适量的鱼禽蛋和瘦肉5减少烹调用油，吃清淡少盐膳食6食不过量，天天运动，保持健康体重；4保持“梨形”身材研究发现，拥有“梨形”身材即腰部纤细屁股较大的人，其寿命要比“苹果形”身材的人长寿近10年，挺个大啤酒...
世卫组织公布20个长寿秘诀 -
世卫组织公布全球1081个城市空气质量报告(为什么又让我们碰上了）
世界卫生组织最近公布的全球1081个城市采集的空气质量数据显示，伊朗、印度和巴基斯坦部分城市以及蒙古国首都乌兰巴托，名列空气污染最严重城市；空气中可吸入颗粒物含量最少的前五十个城市几乎被加拿大和美国包揽。含量最多的城市分别在伊朗、蒙古、印度和巴基斯坦。 在中国可吸入颗粒物含量最少的城市为海口（814位）、拉萨（891位）、南宁（892位）；北京为1035，排名超过1000位的还有杭州、郑州、南京、哈尔滨、天津、石家庄、重庆、武汉、太原、沈阳、成都、合肥、西安、济南、乌鲁木齐、西宁。最严重为兰州，排名...
世卫组织公布20个长寿秘诀
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