听105岁老寿星谈长寿秘诀
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艾灸的传奇故事
相传日本德川幕府时代江户有一老寿星名万兵卫虚度174岁，其妻173岁，其子153岁，其孙105岁，个个精神矍铄，健步如飞。问其长生之术，答曰：祖传每月初八连续灸足三里穴，始终不渝，仅此而已。在气候寒冷的日本北部，人人都喜欢灸足三里作为补身长寿之术，有“勿以不灸足三里者为伍”和“不灸足三里勿作旅人”的说法。 其实灸法乃由我国所传，早在唐代名医孙思邈提出：“若要安，三里常不干”，其本人经常灸足三里，活至102岁。 故事 二 日本《帝国文库》中有一段记载，说元保十五年九月十一日，永代桥的换架竣工仪式上...
听105岁老寿星谈长寿秘诀 -
听105岁老寿星谈长寿秘诀(105岁老太说自己长寿的秘诀)
古今中外有许多长寿老人，例如大圣人孔子活了73岁孟子活了84岁道家老子活了101岁唐代大医药学家孙思邈活了101岁，现代的长寿老人更是不胜枚举世界上也有许多长寿区长寿村专家们为了揭开人类长寿的秘密，对长寿。 长寿之乡的养生秘诀 国内有很多长寿之乡，这些地方有很多年过百岁的老人那么，长寿之乡的养生秘诀有哪些呢？1心态平和 在我们接触的多位长寿老人中，他们几乎无一例外都是心态平和积极乐观的人不管家庭条件好还是坏。 长寿老人的秘诀具体如下1食物多样，谷类为主，粗细搭配2多吃蔬菜水果和薯类3每天吃奶类大豆或其制品4常吃适...
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