养生没有秘诀快乐就能长寿
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保持快乐的心情是健康的源泉
在改革开放的年代，我们要想把握机遇开拓创新，难免会遇到挫折，置身逆境；我们要想在事业上取得任何成就，都很可能遭受失败，深陷逆境。面对逆境，在无数烦恼和种种忧愁袭来之际，要想保持身心健康，人们则应像美国杰出幽默讽刺作家马克·吐温所说的那样：“人生在世，必须善处逆境，万不可浪费时间，作无益的烦恼，最好还是平心静气地去办事，想出补救的办法来，辛勤的蜜蜂，永远没有时间悲哀。”杰出的人们，会在逆境中磨砺意志，卧薪尝胆，厉兵秣马，展现非凡人生风采。 快乐即是健康，忧郁即是疾病。悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。忧愁是...
养生没有秘诀快乐就能长寿 -
养生没有秘诀快乐就能长寿(想要健康长寿,一定要记住这些日常养生的诀窍)
1、勤思考勤用脑可以促进免疫系统功能，防止过早出现智力衰弱，甚至痴呆另外，保持信仰或友谊让生活更充实和好朋友在一起分享快乐，能够获得集体感和归属感随时享受生活的乐趣，是关键的长寿秘诀。 2、所以说，快来学习一下让老人长寿的养生秘诀让老人长寿的养生秘诀 1作息规律 一般比较长寿的老人，都有比较健康的生物钟，他们喜欢早睡早起，而且还有午休的小习惯这样做的老人，往往睡眠充足，睡眠可是很重要的，睡眠。 3、总结阅读了以上的文章，相信大家对长寿秘诀有了了解了，说到底，长寿秘诀并没有那么神秘，并不是人们认为的要吃稀有燕窝鲍鱼，...
养生没有秘诀快乐就能长寿
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