三十岁男人长寿的十大秘诀
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三十岁男人长寿的十大秘诀(三十多岁的男人要怎样保养身体)
中年男人要养性 和谐美满的性生活有益于人体的精神愉悦健康长寿因此，建议在日常生活中要不断地密切夫妻感情，同时注意性生活的合理性和有节制性，性生活过程中切忌心不在焉体力和精力不佳时，千万不要勉强自己过性。 现在对于很多男人朋友来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，更没有时间关注自己的身体那么想要长寿就更加困难了那么男人想要长寿的秘诀是什么呢？远眺 登高远眺，可调男人节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善。 据史书记载，孙氏70高龄时，唐高宗召见他，见他精神饱满面色红润步履稳健，就问他健身长寿的秘诀，他笑着...
三十岁男人长寿的十大秘诀 -
[助学]浅谈“给自己生命一点爱”
![[助学]浅谈“给自己生命一点爱”](http://szobama.com/zb_users/theme/qkmone/include/random/6.jpg)
浅谈“给自己生命一点爱” 忙碌的生活让人无暇顾及到自己，有时候生活已经一切安排妥帖，可是自己却没有时间来享受，一味的沉浸在工作之中，身体会每况愈下，更加会积劳成疾。当你想驻足休息一下的时候，生命给自己的时间还有多少？你想过吗？那么，让我们从现在起来好好呵护自己吧，还不算晚，一切都来得及。 怎样让自己充分享受生活给予的美好时光呢？我们不妨想一下，无论做什么，都要有一个健康的体魄，才会将自己所面临的事情做好。才会给他人和自己一个满意的交代。 如何将自我生命健康的延续下去，让自己永远朝气蓬勃，将工作生活任...
三十岁男人长寿的十大秘诀
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